東北網4月19日訊 最近，家住讓胡路一區的孫阿姨，遇到了一件鬧心事，老伴自從學會上網後，每天手裡捧個手機，啥都不乾了，家也不顧了。為此，她和老伴開始了冷戰。

　　4月18日，孫阿姨向記者訴說了此事，她希望通過媒體呼吁一下，老年人玩手機要有節制，不要像很多年輕人那樣，成為『手機控』。

　　老伴成了『手機控』

　　據孫阿姨講，今年春節，女兒給老伴買了一款智能手機。自從買了新手機後，老伴每天都在鼓搗手機。躺在床上，一玩就是幾個小時，也不活動活動。孫阿姨對此很有意見。

　　一開始，她覺得老伴剛退休，擔心他適應不了退休生活，看看新聞，和老同學聊聊天，只要他覺得開心就好。可現在，覺得他玩得太多了，不注意運動和休息，她擔心長久下去，會影響到身體。

　　『你都不知道，他玩手機的癮可大了。前天，我倆領著小孫女去小區廣場玩，人家可倒好，到了廣場不散步，找個椅子坐下就開始玩手機，眼睛越來越不好使了。』孫阿姨說。

　　為了這事，孫阿姨沒少說老伴，但老伴辯稱：『天天沒啥事，不玩乾啥?上網又沒乾別的，除了瀏覽新聞就是看視頻，要麼就是和同學聊天。上網時間過得快，玩一會，一小天就過去了，挺好。』

　　眼睛玩出了毛病

　　說起『手機控』，大家的第一反應，就會想到年輕一族，可隨著網絡和智能手機的普及，越來越多的老年人，也成了『手機控』，越玩越溜。

　　家住陽光嘉城的王女士說，他們有個家族群，老爸在裡面非常活躍，早上5點多，就在群裡發『早安』的表情包，只要有人接話，就聊起來沒完。晚上10點多了，還不睡，不停地往群裡發各種鏈接。為這事，她和老爸進行了溝通，告訴老爸，不要整天玩手機，沒事要多出去鍛煉身體，沒想到，老人很生氣，竟然說，不用她管，這讓王女士很無奈。

　　『一個月前，我剛領我媽去醫院看完眼睛，醫生說了，我媽就是看電子產品太多導致的，睡眠也受到了影響，總失眠。』家住讓胡路九區的孫女士說。

　　原來，孫女士的母親喜歡玩手機游戲消消樂，每天起早貪黑地玩，身體越來越吃不消，家人勸也不聽。

　　多和父母說說話

　　針對老人玩手機的問題，記者采訪了市心理衛生中心老年科主任楊海波。

　　他說，老年人退休後，生活重心從工作崗位轉移到家庭生活中，從心理上，他們依然渴望對人際的需求。而網絡、手機有豐富的資訊，適當的接觸，不僅可以開拓老人的視野，還能排遣孤獨寂寞。同時，他也表示，老年人的身體機能，遠不如年輕人，如果過度沈迷於電子產品，會給健康帶來很大的危害。

　　『老年人本身生物鍾就很脆弱，尤其到了晚上，如果還一直專注於手機、電腦，會因交感神經過於興奮，造成生物鍾嚴重紊亂，導致睡眠質量下降，增加高血壓、中風等的發病風險。』楊主任說。

　　另外，久坐不動或保持低頭姿勢，對於頸椎、腰椎都有很大的傷害。屏幕的強光，對眼睛的傷害也不容忽視，不僅易患上結膜炎、青光眼、乾眼癥，還可能降低視力，加重老花眼。

　　兒女平時要多與父母交流，降低老人的孤獨感，也可以幫助父母培養一些愛好，讓他們的生活豐富起來，減少對網絡虛擬世界的依賴。