東北網7月14日訊 伏的餃子齊齊哈爾市民們吃了沒有？7月12日是初伏的第一天，根據氣象部門的預報：入伏之後，齊齊哈爾市氣溫變化不大，白天最高氣溫在33℃左右，沒有開啟『燒烤』模式，夜間最低氣溫在20℃左右，還很涼爽。

　　根據中央氣象臺7月13日11時30分發布的天氣預報：齊齊哈爾市7月14日白天晴，最高氣溫32℃，西風3至4級，夜間晴，最低氣溫19℃，西風3至4級；7月15日白天晴，最高氣溫33℃，西風3至4級轉微風，夜間晴，最低氣溫20℃，微風；7月16日白天晴轉多雲，最高氣溫33℃，微風，夜間多雲，最低氣溫22℃，微風。

　　由於氣溫高，體內水流失速度也會加快。很多人習慣大口大口地喝水，如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，有損心髒健康，尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等癥狀，嚴重的可能導致心肌梗死。

　　因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100至150毫昇，讓身體吸收得更好，也不能貪涼，10度以上的溫水對身體最好。