哈馬『全國訓練營』深圳站合影。

　　人民網哈爾濱8月21日電 8月19日、20日，哈馬賽前的最後一個周末，哈爾濱銀行2017哈爾濱國際馬拉松組委會攜手深圳博蓋德維思健身工作室、沈陽萬泉馬拉松俱樂部，在深圳市、沈陽市分別開展了哈馬官方訓練營，至此，2017哈馬官方訓練營全部結束。

哈馬『全國訓練營』沈陽站合影。

　　據專業人士介紹，對一般人而言，參加馬拉松比賽前兩周，都應該進行一次長距離的跑步訓練(即LSD)，為比賽進行耐力訓練，而賽前一周，則應該減少跑量，注意調整和休息，檢測身體情況是否適宜參賽。

教練給營員們講解跑馬注意事項。

戶外拉伸訓練。

戶外拉伸訓練。