生活報8月31日訊 『醫生，我手腕酸。』『大夫，我食指發麻……』開學臨近，哈爾濱市兒童醫院迎來了一批『假期病』的小患者，暑假期間他們因為經常玩手機、電腦而出現腱鞘炎、肌腱勞損等癥狀。醫生提醒，千萬不要癡迷手機和電腦，否則很容易患病。

　　11歲小傑

　　日打游戲七八個小時 手腕有筋包患上腱鞘炎

　　近日， 11歲的小傑(化名)來到哈爾濱市兒童醫院骨科診室時，右手腕上有一個筋包，一揉就疼，經醫生診治為腱鞘炎，是頻繁用右手，過度勞累造成的。

　　當醫生問及小傑是不是假期寫作業太多時，小傑的母親抱怨說：『要是寫字累得倒好了，整個一個假期，小傑除了寫完學校留的作業，其餘時間都坐在電腦前打游戲。我覺得孩子難得放假玩一玩，除了提醒孩子眼睛別離電腦太近以外，就沒過多乾涉。結果這孩子每天都玩七八個小時，手不離鼠標，結果就成了「鼠標手」。要不趕快來治一治，開學都沒辦法寫字了。』

　　骨科病房主任李新介紹，近期接待了一些手腕酸、腱鞘炎的小患者，都是因為假期玩電腦時間太久造成的。

　　12歲小松

　　假期狂玩手機游戲 食指發麻不聽使喚

　　『醫生，我兒子總說右手食指發麻，是不是神經性的疾病？』 12歲男孩小松(化名)的母親劉女士向醫生詢問。

　　小松說，自己喜歡玩手機游戲，假期作業少，他一直在玩手機游戲，近期玩游戲總是輸，手指不太聽使喚，有時劃動也不靈敏，經常被隊友罵。開始他以為是手機壞了，結果和媽媽換了手機以後，還是不行，他這纔意識到是自己的手指麻了。

　　李主任經過檢查發現，和近期來的一些小患者一樣，小松食指發麻的原因是長時間玩游戲，一直用食指接觸手機屏幕造成的，休息一段時間就能好。李新主任一再叮囑小松，不可以長時間玩手機游戲，否則就會真的得病。

　　15歲小群

　　游戲入迷靠聳肩解乏 頸部肌腱和韌帶都有損傷

　　15歲的小群(化名)被母親送到了兒童醫院，理由是這孩子近期添了個壞毛病，總是愛聳肩膀。

　　李主任和小群交流後得知，小群是一個手機迷，只要學習不忙時，就喜歡拿著手機玩游戲。因為長時間低頭，他總是感覺肩膀、脖子酸痛，因為游戲正在進行，他也沒辦法停下來，就只能以聳肩的形式快速活動一下頸肩以緩解疲勞，時間長了就養成了聳肩的習慣。

　　李主任介紹說，肩膀、脖子酸痛是頸椎病的常見癥狀，由於小群目前還小，暫時只是頸部肌腱和韌帶損傷。但如果他不立即改正長時間低頭玩手機的習慣，會大幅提前患頸椎病的年齡，建議每天玩手機不要超過一小時，經常活動以舒緩肌腱和韌帶。