生活報9月19日訊 17日，我省一名40歲的男醫生猝死，在心痛和惋惜的同時，也讓猝死再次成為市民最關心的話題。據了解，現在人工作節奏快、生活壓力大、休息、運動不足，再加上『三高』年輕化，讓更多人感到了危機。然而，猝死真的是毫無先兆，並且不可防控嗎？18日，記者采訪了哈爾濱市多家醫院了解到，猝死有九成來自心髒疾病，發病前有胸痛、胸悶、惡心等癥狀，同時，當有無故的牙疼、背痛、胃疼等癥，也應引起足夠的重視。

　　過勞和肥胖易引發猝死

　　『心髒或是心血管病發作是最快的，有九成的猝死來源於心髒病，而過度勞累是引發猝死的重要原因之一。』哈爾濱市紅十字中心醫院醫生說。

　　近日，哈爾濱市一的哥因為心髒難受而被送到了醫院。因為是夜班司機，為了不困，他每天都抽很多煙，經常心髒難受、胸悶，經診治為勞累型心絞痛。蘆主任表示，不熬夜是預防心髒病引發猝死的前提，如果是夜晚工作的人群，也要在次日補上休息時間，休息時間以次日不疲勞為標准。另外，哈二院心內三科主任張國春介紹說，曾有一個犯心髒病但及時搶救回來的患者，他不到40歲，體重超過了240斤，『肥胖原本不會導致猝死，但是胖人下肢負重量大而運動量小，致使代謝能力差，從而引發「三高」，使得他們成了猝死的高危人群。』

　　久坐或早晨起床時應注意

　　近日，哈爾濱市一名個體經營者外出做生意，當他回到哈爾濱下車以後，突然感覺頭暈、心髒難受，他知道自己有心髒病史，連忙來到哈爾濱市第二醫院就診。急診科主任李莉介紹說，隨後，這名患者突然倒地、心髒驟停，醫生立即對他進行了心髒除顫，一分鍾後這名患者醒了過來。

　　醫生表示，久坐而動，使本來流動相對緩慢的血液突然加速，容易造成心梗。另外，每天早晨起來也是心梗的高發期，夜間人體水份得不到及時補給，早晨是血液粘稠度最高的時候，建議每天醒後慢慢坐起，再起身。

　　半數以上猝死有前兆

　　李莉醫生介紹說，心梗多發於變天的時節，因天氣溫差大，血管出現物理上的脹縮，導致一些人血管梗死。一周以來，哈二院急診科每天都至少有一個重癥心梗患者。但李主任表示，半數以上的猝死是有征兆的，只是難以辨認。比如，一些不明原因的乏力、出汗、胸痛、胸悶，其次是惡心、嘔吐等癥狀，很多人以為只是勞累或胃部不適。哈爾濱市中醫院治未病科主任葉田也表示，心絞痛的痛點不一定在心髒上，胃疼、牙痛、背痛、左腋下痛、肩痛、左小指痛，都應引起足夠的重視。

　　一旦有人發生猝死，該做哪些事情呢？醫生介紹說，若患者無意識，無脈搏，鼻子無氣體呼出，可以判定病人為心跳驟停，必須馬上做心肺復蘇，並立即撥打120急救。