生活報9月20日訊 遛狗，對於很多有狗的家庭來說是再熟悉不過的事情了。但是，遛狗不當也會對身體造成損害。19日，記者從哈爾濱市第一醫院骨外三科了解到，因為遛狗而患上骨病的患者不在少數，多數是老年人。醫生提醒，遛狗時運動要適量。

　　每天遛狗爬樓三四趟27歲女子膝蓋受傷

　　27歲的劉女士是哈爾濱市一家商場的導購，每天要長時間站立，她的膝蓋承受能力較普通人差些。劉女士家養了一只泰迪犬，每天都要遛三四次，她家還住在五樓，這讓劉女士有些吃不消。三個月前，劉女士在上下樓梯時，就感覺膝蓋有些疼，最近，疼痛加劇，有時走路都吃力，劉女士來到醫院就醫。

　　經醫生檢查，劉女士是輕度膝蓋半月板損傷。李曉峰說，這與她遛狗次數太多，上下樓過於頻繁有關系。但劉女士損傷的裂口比較小、范圍不是很大，通過良好的休息是可以自行恢復的。

　　6旬大媽天天跟狗小跑患上重度骨關節炎

　　62歲的張阿姨老伴兒去世一年多，兒子為了不讓她寂寞，買來一只小狗給她解悶。張阿姨每天遛狗都要跟著一路小跑，幾個月後，張阿姨覺得身體沒有什麼異樣，還減輕了體重，很是開心。但是就在前幾天，張阿姨發現膝蓋總發出『?噠』的聲響，天氣轉涼時膝蓋就有些疼痛，這幾天遛狗時走路都有些費勁。

　　在兒子的攙扶下，張阿姨來到醫院，被診斷為重度骨關節炎，需要進行理療。

　　醫生：盡量散步遛狗要挺胸直立

　　『遛狗時也要講求分寸，盡量不要跟著狗跑，老年人更要避免過度遛狗。』醫生告訴記者，他接診過很多因為遛狗而患上骨病的患者，有的是膝關節受損，有的是腰部受損。醫生建議，盡量以散步的形式遛狗，這樣可以減少對膝蓋的損傷。此外，遛狗時不要彎腰，要挺胸直立。注意關節的保暖，避免長時間站立。醫生最後表示，如果因日常行走、運動過度等導致膝蓋疼痛時，不要拖延，最好及時就醫，避免延誤病情。