生活報10月10日訊 國慶長假期間，求醫靜脈曲張的患者增多，生活報記者在哈爾濱市第四醫院血管科了解到，該院在節日期間接收了50餘例此類患者，多是『站床子』的業戶、營業員或是保安。醫生提醒，久站行業應注意預防靜脈曲張，即使不能坐下或是走動，也應每隔幾分鍾交換一下支橕腿，常做抬腿和勾腳運動。

　　47歲李某是某商場銷售員，每天工作要連站三個小時以上。近期，李某發現小腿出現了斑塊，而且很癢，本以為是秋天皮膚乾燥，結果一周後小腿開始出現潰爛。而同事王某也有同樣癥狀，於是兩人約好放假時一起去醫院檢查，都被確診為靜脈曲張。

　　哈市四院血管科主任董軍介紹，靜脈曲張是一種常見的靜脈系統疾病，多數患者早期除青筋凸出外沒有癥狀，但如果長期不進行乾預，會逐漸出現皮炎、『老爛腿』、破裂出血、血栓、肺栓塞等，從不疼不癢到致死，病變會在短時間內出現加速。

　　預防靜脈曲張，首先要避免長時間站立，應每隔幾分鍾交換一下支橕腿，常做抬腿和勾腳運動，促進血液循環；靜坐時雙腿平行，不要將雙腿交叉，每隔一小時就應該起立活動一會；經常鍛煉多散步，一日數次躺下將腿抬高，高過心髒，可促進腿部靜脈血液循環。同時，還要保持正常體重。