東北網3月7日訊 春節剛過，市第一醫院康復醫學科患者量猛增，每日就診的50名左右頸椎病患者中，95%以上和玩手機有關。春節玩手機時間增加，導致相關疾病集中爆發，醫生在此提醒『低頭族』，長時間低頭玩手機，會導致頸椎、手腕等身體部位出現問題。

　　『這位女患者31歲，她的頸椎已經退化到60歲老人的程度了！』市第一醫院康復治療師蔡金山告訴記者，他剛治療完的一名女患者頸椎已經反曲。這名女患者做微商，是個典型的『手機控』，天天手機不離手，長時間低頭看手機和客戶交流，頭暈頭痛的厲害了纔來看病，頸椎已經嚴重退化，蔡醫生采用關節松動新方法，配合肌肉按摩等傳統方法中西醫結合治療，恢復了患者的功能。

　　於先生不到40歲，這幾天右手腕疼痛難忍，自己貼止痛膏緩解疼痛，問他咋回事，是他最近一段時間玩手機的代價。春節放假，搶紅包、打游戲，玩得不亦樂乎，累傷了手腕。主治醫生王新宇從事臨床工作16年，他認為，於先生還算輕的，前幾天有位女患者發展成了滑囊炎，其手腕問題就是天天玩手機導致的。『有時甚至會出現頸椎無法動彈等問題，十分嚴重。這些人大多是高中生、大學生，因為長時間玩手機，導致頸椎出現了問題。現在就診患者越來越低齡化，最小的纔12歲。』

　　『一般來說，低頭玩手機就意味著在你脖子上掛了一個6公斤重的大西瓜。正常情況下，頸椎有一定的曲度，低頭的時候，曲度會變直，給椎間盤造成負擔，壓迫神經。』王新宇說，『長時間玩手機會導致肌肉勞損，重一點的癥狀會出現頸椎退化，形成椎間盤突出。而且還會壓迫神經，往往會導致手麻、無力，或者出現手酸疼、頭暈眼花等癥狀。』

　　『可能年輕時不會覺得，但是年齡大時，頸椎問題就會非常突出。』王新宇說，早期的頸椎病患者在檢查時會發現，脊柱曲度變直。患者頸部疼痛，實際上是早期頸椎病的表現。所以，低頭的患者一定要注意不能長期低頭，長期低頭會破壞頸椎曲度，造成肌肉疼痛以及脊椎病。另外，很多人喜歡半躺著玩手機，這種不良姿勢習慣，除了出現頸椎問題以外，還可能導致腰間盤突出等其他癥狀。

　　市第一醫院康復醫學科葉大勇主任介紹，他們今年將走進機關、學校，加大科普力度，讓更多市民認識到頸椎等疾病對健康的危害。對於『低頭族』，葉主任建議，如果身體某個部位突然疼痛，或者反復出現疼痛，抑或是疼痛逐漸加重，一定要及時就診，而不是忍一忍或者自行治療，否則一不小心就會引發更大的問題。『此外，要糾正不良的休息和工作習慣，減少頸部疲勞，不宜長時間玩手機與電腦。其次，適時做好頸部活動，應在工作1至2小時之後，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，使得頸椎關節疲勞得到緩解。』