東北網4月26日訊(記者杜筱)今年，黑龍江省將有7個國家級慢病綜合防控示范區3000餘人參加『萬步有約』職業人群健走激勵大賽，通過日行萬步養成良好的運動習慣，最終實現身體指標改善和預防延緩慢性病發生。這是記者從今天在哈爾濱舉行的黑龍江省暨哈爾濱市南崗區第三屆『萬步有約』職業人群健走激勵大賽啟動儀式上了解到的。

　　今年，黑龍江省哈爾濱市南崗區、道裡區、香坊區，延壽縣，東寧縣，寧安市，樺川縣7個國家級慢病綜合防控示范區，3000餘人參加在5月11日至8月18日舉行的『萬步有約』職業人群健走激勵大賽。比賽期間，參賽隊員通過免費借用或購買等方式佩戴比賽運動處方專用計步器，記錄每天的健走數據，並將數據上傳至活動網絡主頁，以健走步數與健走強度累計計算積分，在全國各示范區之間、各省之間、省內各示范區之間、示范區各小分隊之間，開展四個維度、為期100天的團隊健走競賽。比賽除要求選手在正式賽百天內日行至少破萬步外，今年比賽還將進行健走減重大賽、萬步領隊培養、健康講座、實地健走等活動。

　　據了解，『萬步有約』職業人群健走激勵大賽於2016年中國疾控中心發起，主要以營造職業人群健康文明生活氛圍，探索慢性病運動乾預模式為目標，引入『互聯網+健康』理念，是慢性病危險因素乾預模式的積極創新，也是營造氛圍、推進全社會關注、構建長效慢病防控機制的有力手段。借助機關、企事業單位『團隊』相互激勵，倡導督促參賽人員養成日行萬步的良好習慣，最終實現身體指標改善和預防延緩慢性病發生。『萬步有約』活動啟動3年來，參賽規模不斷擴大，參賽人數日漸增多，覆蓋人數日益廣泛，大部分參賽人員養成了『日行萬步』的健康生活習慣，並取得了良好的身體指標改善結果。

　　據黑龍江省疾控中心專家介紹，我省地處高緯度地區，冬季漫長寒冷，高鹽、高油、運動不足等不健康生活方式比較普遍，絕大多數居民體育鍛煉意識不強，存在不良生活習慣，半數以上男性居民經常吸煙，相當一部分人過量飲酒；居民食物結構不合理、膳食不平衡，特殊人群健康問題表現突出，亞健康狀態人群接近半數。高血壓、冠心病、腦卒中等發病率居於全國前列，佔全省疾病負擔70%以上的慢性病已成為影響全省居民健康的最主要疾病，慢性病綜合防控問題日益突出。『萬步有約』職業人群健步走活動，正是倡導健康的生活方式，減少慢性病發生的有效措施之一，是營造氛圍、推進全社會關注、構建長效慢病防控機制的有力手段。

　　黑龍江省衛生計生委、省疾控中心，哈爾濱市衛生計生委、哈爾濱市疾控中心，哈爾濱市南崗區衛生計生局、南崗區疾控中心，萬步網等單位的相關負責人及參賽隊員參加了『萬步有約』職業人群健走激勵大賽啟動儀式。啟動儀式。在現場，健步走參賽隊員代表發布科學健走倡議書，號召大家積極投入到科學健走的行列，遠離慢病困擾，找回健康和快樂！