生活報7月30日訊 『冷在三九、熱在中伏。』離開大雨送清涼的日子，冰城進入了『燒烤模式』。預計30日冰城主城區最高溫將達到33℃，紫外線較強。提醒大家中午前後盡量避免外出，做好防暑降溫工作。

　　據省氣象部門預計，未來幾天，我省雖然無大范圍的強降水，但有一股弱冷空氣自西向東劃過我省，會給我省帶來一次陣雨天氣過程，局地有短時強降雨、雷暴大風等強對流天氣。受弱冷空氣影響， 30日夜間到31日白天，冰城將有雷陣雨，雨量不大。

　　我國民間自古就流傳著『冬吃蘿卜夏吃姜』的說法。哈市養生專家提醒，在炎熱的時候吃生姜有排汗降溫、提神作用。對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當喝點姜湯大有裨益。在夏季，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。

　　全省方面， 29日夜間到30日白天：黑河、伊春、齊齊哈爾北部、大慶、鶴崗、佳木斯、雙鴨山多雲有陣雨或雷陣雨，其他地區晴有時多雲。30日夜間到31日白天：齊齊哈爾、綏化、哈爾濱、鶴崗、雙鴨山、七臺河、雞西、牡丹江多雲有陣雨，其他地區晴有時多雲。