東北網1月18日訊(王美淇 記者 杜筱)大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣，是天氣寒冷到極點的意思。此時天氣雖然寒冷，因為已近春天，所以不會像大雪到冬至期間那樣酷寒。哈爾濱市中醫院治未病科副主任周妍提示，此季節感冒常見，對於老年體弱者來說，流感是一種威脅極大的傳染病，因此流行性感冒的防治很重要。

　　增強體質是防流感的關健

　　流感，包括禽流感高發期是在2-5月份，此時要注意保暖，避免因增減衣服不當受寒。在流感未流行時，加強體育鍛煉，增強自身的抵抗力。早期可根據氣變化和個體體質服用中成藥兩來『扶正祛邪』，身體強壯的人需要適當吃藥膳以清熱祛濕，平時還可用黃?泡茶或煮薏米粥等。

　　『避戾氣』遠離病原體

　　在流感高發的時段、盡量不到人口密度大、空氣污濁的公共場所，幼兒園、學校、工廠、機關等單位發生流感發疫情時，要及時隔離治療患者；家居消毒應該以通風、日曬等物理消毒方法為主，家中有流感患者，應對患者接觸過的地方用84消毒液、洗消淨、健之素片溶液等噴灑或擦拭。地面、牆壁、天花板要定期清掃，使用過的拖把要放置於陽光下，遠離陰暗潮濕角落，以免滋生細菌。