東北網2月12日訊 (李華虹 楊嘉安 記者楊金光) 春節過後，人們開始恢復到工作的正常狀態，醫院門診卻迎來了高峰。從正月初七開始，哈醫大二院的門診就診人數一路攀昇，掛號收費窗口、取藥窗口、抽血窗口排著長隊，候診區內『座無虛席』，檢驗室、內鏡室、CT室、B超室門口擠滿患者。

　　據悉，就診患者在春節後紮堆主要分兩類，一是因受『春節期間不看病』的傳統觀念影響，年前一些心腦血管疾病、呼吸、消化、內分泌疾病等以及可以擇期手術的患者，病人和家屬都會要求用藥物穩定病情，過完年再進一步治療的老患者。另一種是春節期間的飲食節律改變，過度勞累等不規律生活方式帶來的『節日病』發作的新患者。

　　老人忌諱『過年看病』保守控制節後治療

　　據哈醫大二院急診醫學科主任鄧穎教授介紹，很多老年人受『春節不看病』的思想影響，盡管在春節前就感覺身體不舒服，但因為要和家人過年很多人不願意就診。還有一些節前的住院患者，沒有完全康復就急著出院回家團聚，結果導致春節期間病情加重，被送入急診，尤以心腦血管疾病患者居多。鄧穎主任特別指出：對於一部分疾病，節前中斷治療或春節期間不治療的做法非常危險，很可能加重病情甚至危及生命。

　　生活習慣不良讓『節日病』頻發

　　『節日病』與春節期間人們的不規律生活習慣有很大關系，飲食節律改變、過度勞累、飲食油膩、情緒激動、作息不規律等，都會讓這些『節日病』節後發作的趨勢更加明顯。

　　春節期間，飲食失調導致消化內科的『吃喝病』患者急劇增加。大吃大喝等影響消化系統功能，導致機體免疫力低下，引起急性胃腸炎、急性膽囊炎、還有部分是非常危險的急性胰腺炎。春節過後，到哈醫大二院就診的糖尿病患者人數明顯增加，患者均因假期『管不住嘴』又『邁不開腿』，日常作息被打亂等原因造成血糖明顯波動，甚至出現急性並發癥。

　　同時，很多家長縱容孩子在春節期間窩在家中玩手機、電腦、平板等電子產品，這樣雖然讓很多家長省去了照顧孩子的麻煩，但孩子的視力也在快速下降，大人們手機追劇、微信聊天等出現眼乾、眼澀、眼疲勞的增多，致使哈醫大二院眼科門診也迎來了又一波就診高峰。

　　正月十五過後預計迎來新一波就診高峰

　　根據往年經驗,節後就診高峰還將持續一段時間，正月十五過後預計迎來新一波就診高峰。建議廣大一些取藥患者、慢性病患者或是病情較輕的患者,最好選擇錯峰就診，避開就診高峰。相對來說，周六、日就診比平時少，下午較上午少，周五下午就診人數也比較少。大家可靈活安排時間，醫院每天都安排了高年資專家坐診，患者不必擔心周末掛不到專家號。

　　同時，建議大家來就診前先進行預約預約掛號。在微信或支付寶搜索關注『哈爾濱醫科大學附屬第二醫院』進行網上預約掛號，既能減輕窗口的壓力，又可以節省自己的時間。

　　如何應對節後綜合征專家為您支幾招

　　春節假期後上班的第一周，很多人依然沈浸在節日氣氛中，心思收不回，無精打采、效率低，出現失眠、胸悶等癥狀，甚至恐懼上班，難以進入狀態，這就是節後綜合征。哈醫大二院專家為您支招兒：

　　一、調整作息時間，保證足夠的睡眠時間，一般睡眠時間保證7~8個小時，不要熬夜。

　　二、調整飲食，很多人由於在春節期間進食過多的高脂肪高蛋白食物，還會導致胃腸道的負擔較重，出現積食、專家建議飲食上以『少油少鹽』為原則，多吃蔬菜水果。

　　三、調整精神狀態，以飽滿的精神面對新的工作與挑戰，在工作強度方面，應根據自身情況逐步增加。

　　四、適度運動，通過輕快的步行、慢跑、打球等運動，讓身心『動』起來。