東北網8月12日訊 又到了立秋節氣，但距離夏季退場，還有一段時間。記者從市疾控中心了解到，每年7、8月份，由於食物霉變或受細菌污染機會多，都是傳染性腹瀉的高發期，近期，大慶市各醫院腹瀉人數也都呈上昇趨勢。

　　市疾控中心提醒，目前已進入腸道傳染病高發季節，預計今後一段時間內，腸道傳染病仍將處高發態勢，市民要注意飲食衛生，防止腹瀉病的發生。

　　感染性腹瀉處於高發態勢

　　最近幾天因為悶熱，不少人不愛生火做飯，不是在外面吃就是在家裡隨便簡單吃一口，不少人因此吃壞了肚子。『我昨天中午燉的茄子，晚飯時就把中午飯剩的茄子和粥一起吃了，結果到了晚上，去了好幾趟廁所。』8月8日，家住讓胡路區的張阿姨對家人說。

　　『夏季氣溫高，致病微生物繁殖速度快，大大增加了食品在加工、儲運、銷售等各環節的污染機會，造成腸道傳染病的傳播。』市疾控中心傳染病科工作人員說。夏季不少市民喜歡吃涼的食物，這也很容易導致腹瀉的發生。

　　市疾控中心工作人員介紹說，大多數腹瀉病發病會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀，若治療不及時，可引起嚴重的並發癥。

　　疾控中心『三方面』的提醒

　　腸道傳染病的預防其實非常簡單，無論是細菌、病毒還是寄生蟲，都是由口進入人體纔造成發病，因此只要把好『病從口入』關，就能夠預防『拉肚子』。市疾控中心工作人員提醒市民。

　　把好病從口入關，養成良好的衛生習慣，做好預防工作是關鍵。概括起來，預防腸道傳染病有一個九字真經：吃熟食、喝開水、勤洗手。

　　個人衛生方面，要注意手部衛生，不僅飯前、便後要洗手，外出回家後也要洗手。另外，家庭衝馬桶時，要記著蓋上馬桶蓋，以防止細菌濺出。

　　飲食上，蔬菜瓜果要洗淨，食物制作和儲存要生熟分開;在食用各種醬制品或熟肉制品前應重新加熱並熱透;盡量減少與腹瀉病人的接觸;注意飲用水衛生，飲用水煮沸後再飲用;盡量不吃剩飯剩菜，若要保存吃剩的食物，應及時將其儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱，以熱透為准，餿飯菜堅決不能吃。

　　當家庭出現腹瀉病例時，最好與家人分開就餐，這樣可防止其他人被感染。病人用過的餐具、便器、臥具都應該消毒，以避免疾病的傳播。如果出現腹瀉、嘔吐等消化道病癥時，建議盡早到腸道門診就醫，不要自行用抗生素及止瀉藥等藥物擅自處理。