東北網2月14日訊(王美淇 吳? 記者 杜筱)疫情發生以來,很多家長都擔心寶寶的健康和防護。哈爾濱市中醫醫院兒科副主任吳?提示,疫情期間,在家照顧寶寶的父母應該不出門、少接觸人,寶寶的衣物、貼身的床單等洗完後最好用開水燙一下進行消毒。
寶寶的父母應做好消毒,少接觸人
一、不出門,少接觸人。
二、勤洗手。
三、從外面回來的人,建議進門前先消毒雙手,然後進行鞋底消毒,最好把外衣物直接脫在陽臺等通風處。洗手洗臉洗耳朵,把暴露在外面的地方都清洗乾淨後換家居服,再與寶寶接觸。
四、寶寶的衣物、貼身的床單等,洗完後最好用開水或者70度以上的水燙一下。
居家應該注意勤通風多飲水不熬夜
一、要勤洗手。兒童在家也應注意勤洗手。在兒童飯前、水果前、便後、玩玩具後或者運動後都要洗手。注意按照七步洗手法用流水清洗2分鍾以上。
二、要勤通風。通風時,請避免兒童直接在通風的房間內玩耍,建議一個房間一個房間的通風,關好門,開窗,10-30分鍾後關窗開門溫度合適後再允許兒童入內。
三、要進行適當室內消毒。消毒可以采用84等含氯的消毒液進行操作,但是注意,由於含氯消毒液對兒童的黏膜會有所刺激,所以請注意消毒劑的濃度和進行室內通風。
四、要注意飲食。由於現在我們都呆在家裡,活動量會有所減少,所以避免孩子在家吃得過飽或過多,盡量清淡飲食,晚餐可以略少於平時,可以適量增加水果和青菜。減少甜食的攝入。
五、要適當運動。但不建議做特別激烈的運動。
六、注意個人衛生。建議每天或隔天洗澡。
七、建議適當多飲水。
八、要注意作息時間,不熬夜,早睡早起休息好。