東北網2月19日訊(記者 安澤)少出門,不紮堆,別聚餐,在上下一心抗擊新冠肺炎疫情之際,還未復工的市民不得不宅在家裡，時間長了，肩頸會僵硬。今天，黑龍江省瑜伽運動協會老師龐微微教您如何在家練習雙腿力量，此課程適用於家庭中的每一位成員。