東北網2月28日訊(記者安澤)目前全國正在打一場沒有硝煙的戰役，主戰場是武漢，敵我雙方一邊是新型冠狀病毒肺炎，另一邊是全國各族人民，特別是一線醫務人員。健康是生活的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。除了要減少不必要的出行、佩戴口罩，還要適當進行身體運動，以便增強自身的免疫力打贏這場戰『疫』。28日，奧運冠軍張虹為大家帶來四個經典拉伸動作，幫助您更好的拉伸肌肉，緩解疲勞。