東北網3月12日訊(記者 安澤) 全民戰疫，健康你我。今天，跟著亞洲冠軍、黑龍江省自行車隊教練員孟浪，一起練習在家就能做的訓練吧。

　　孟浪

　　1984年出生，1998年進入黑龍江省自行車隊進行專業訓練，曾獲2003年全國公路自行車錦標賽個人冠軍；2007年亞洲公路自行車錦標賽個人冠軍; 2009年亞洲場地自行車錦標賽記分賽冠軍，捕捉賽冠軍，3km團體冠軍。現為黑龍江省自行車射擊射箭運動管理中心自行車隊教練員。