東北網4月22日訊(記者 安澤)近日，黑龍江省體育局根據《國家體育鍛煉標准》，發布了《黑龍江省體育局國家體育鍛煉標准達標活動實施方案》。

　　體育鍛煉國家有統一的標准。這就是由國家體育總局、教育部、全國總工會共同修訂的《國家體育鍛煉標准》，《標准》對6-69歲男女各個年齡組的體育鍛煉標准進行設定，項目包括速度、耐力、力量、柔韌、靈敏度共5類，對每個項目都設定了優秀、良好、及格、不及格的評級標准，是一套全面衡量國民體育鍛煉水平的標准化體系。

　　近日，黑龍江省體育局根據《國家體育鍛煉標准》，發布了《黑龍江省體育局國家體育鍛煉標准達標活動實施方案》，在系統內組織乾部職工開展健身達標活動，按照國家要求，每天堅持鍛煉一小時，通過科學方法，養成健身習慣，率先垂范，實現國家體質健康標准。