他們曾是叱吒國際賽場的世界冠軍，帶給祖國無數的榮耀。如今，他們又有了新的身份——人民教師，在講臺上繼續發光發熱，普及他們所熱愛的體育項目。特殊時期，這些光榮的冠軍教師們在線上課堂裡為學生們親自示范，希望把健康的生活理念傳遞給更多人。今天，3位來自黑龍江的世界冠軍老師將帶領我們走進他們的課堂。
速滑冠軍張虹——從運動服到正裝改變的不只一套行頭
冬奧冠軍、國際奧委會委員、哈工大副教授……張虹活出了絕大多數年輕人最向往的生活狀態。但光鮮背後所承受的壓力，只有張虹自己纔知道。
在經歷了2014年索契冬奧會勇奪中國首枚速滑項目冬奧金牌的輝煌後，參加完2018年平昌冬奧會的張虹結束了自己的運動員生涯。隨後，國際奧委會委員、中國奧委會執委、中國青年五四獎章獲得者等殊榮的加身，讓張虹享受鮮花和掌聲的同時，更感受到了肩上的壓力。"當運動員時只需要考慮怎麼提高成績這一個點，現在的我要用全面的眼光去考慮問題，壓力很大。"
(網絡配圖)
於是，張虹開啟了比運動員時期更魔鬼的生活模式——全年無縫連接式地出差、幾天就要倒一次時差、每天從早到晚的課程，她甚至用" 基本看不到太陽" 來形容自己的生活狀態。"但當看到國際奧委會中好多超過50歲的委員，依然為了自己鍾愛的奧林匹克事業奔波忙碌時，我覺得自己也沒有理由不努力。"用張虹的話說："從每天穿運動服到穿正裝，可真不是換一套衣服那麼簡單。"
(滑冰小課堂上的張虹)
盡管如此忙碌，但張虹始終未忘初心——推廣速度滑冰項目，讓更多人參與到" 三億人上冰雪" 的活動中。於是，她忙裡偷閑，利用自己的微信公眾號" 張虹冬奧課堂" 為滑冰愛好者們提供專業的滑冰指導。而在疫情防控期間，她把" 張虹滑冰小課堂" 昇級打造成" 居家戰疫小課堂"，為更多健身愛好者提供科學的健身指南。作為人民教師的一份子，張虹說，她始終堅信體育是最好的教育，在以後的課堂上，她也會把自己在賽場、國際奧委會等領域積累下的經驗傳授給學生們，讓他們成為更好的自己。
花滑冠軍張昊——冬奧五朝元老連學生家長都是他粉絲
把自己32年花滑生涯積累下的經驗傳授給學生，張昊說，這是自己在轉型的道路上最大的優勢，也是最大的幸福。
作為中國冬奧史上標杆式的" 五朝元老"，2019年 8月，張昊入職北京體育大學競技體育學院，成為了一名人民教師。經過近半年的學習，2月 17日開始，張昊正式開啟了自己的授課生涯，為兩個年級的3 個班主講花樣滑冰課程。針對不同基礎的學生，張昊為他們精心地打造了不同的教學計劃。由於疫情防控的需要，張昊的花樣滑冰課只能在線上進行，雖然不能對學生進行手把手地指導，但張昊把更多的側重點放在了體能積累上，讓學生們在陸地訓練中打好基礎，待到正式上冰後能" 厚積薄發"，實現從量變到質變的飛躍。
(網課裡，張昊為學生指導)
從運動員到大學老師的轉換，張昊說，自己還算順利——前輩們的指導、自己豐富的經驗和世界冠軍的身份，讓他跟學生們迅速打成一片。"可親可愛的教練+ 老師"，成了學生們給予他的評價。張昊說，在學生家長中有好幾個都是他的" 鐵杆粉絲"，學生對課程的喜愛，加上家長們幫忙督促，讓張老師的教師生涯伊始非常順利。
(張昊與同事搭檔主講" 冰上思政課")
主講過全國高校中首開先河的" 冰上思政課"，半年內登上過5 次" 學習強國APP"，張昊說，自己教師之路的最初階段很精彩，但他會拿出運動員時期的頑強和堅韌，應對未來可能出現的問題和挑戰。"當老師和當運動員一樣，在逐步提昇自己的同時，也會遇到難點和瓶頸。當運動員30多年，我一直認為自己是個很能吃苦的人，把運動員時期那種堅韌不拔延續到我的教師生涯中，這是我作為一名人民教師的責任和義務。"
(張昊半年內5次登上學習強國)
對於自己鍾愛的花滑事業，張昊坦言，半月板撕裂、滑脫，左腿肌腱的傷病，讓他的第六次冬奧之旅蒙上了陰影。但堅韌的張昊並沒有放棄，他說，只要醫生認為他的身體條件允許，他一定會全力以赴地為參加北京冬奧會而努力。"不管以後身處哪種行業和角色，我都希望把健身的理念和習慣傳遞給更多人。"張昊說。
冰壺冠軍周妍——從教8 年長大後我就成了你
"大家還有什麼問題可以提出來，我們一起探討。"線上課堂裡，周妍的語氣一如既往地溫和，如同她賽場上的形象一樣。成為哈爾濱體育學院教師的8 年裡，周妍已經適應了人民教師的身份。"以前很不理解教練們的苦口婆心，現在我是徹底理解他們了。"
(昔日賽場上的周妍)
2009年冰壺世錦賽，周妍與隊友們搭檔獲得了中國第一個冰壺項目世界冠軍。從此以後，冰壺項目的熱度迅猛提昇，周妍作為" 四朵金花" 之一功不可沒。2012年，仍在備戰索契冬奧會的周妍成為了哈體院的一名教師。2016年，已經告別賽場兩年的周妍隨著國家隊的一聲召喚重回賽場，開始備戰平昌冬奧會。"我的做事風格就是要麼不做，做就要認真到底。"2018年平昌冬奧會結束後，周妍又回到了三尺講臺，為中國冰壺項目的普及和發展貢獻自己的力量。
(課堂上" 可甜可咸" 的嚴師周妍)
溫婉隨和是很多人給予周妍的標簽，但在課堂上，這位戴著眼鏡的美女確是一位標准的" 可甜可咸" 的嚴師："平時會和同學們說一些悄悄話，問一問他們的生活狀態。但到了課堂上，我要求他們貫徹的戰術就必須做到，這個沒有討價還價的餘地。"周妍說，這些學生未來都會在冰壺教練的崗位上發光發熱，他們的基礎要是打不牢，勢必會影響冰壺項目的普及。"當運動員時我也會不理解教練為什麼那麼嚴格，現在當了老師，終於明白了他們的苦心。"
(線上冰壺課堂上，周妍結合比賽為學員們講解技戰術)
這段時間以講師的身份出現在" 哈體院線上公益冰壺課堂" 上，周妍說，冰壺愛好者們對於這個項目的熱情讓她很感動。"他們經常也會一起訓練、探討，如果專業人士能跟他們一起分享我們的經驗、為他們答疑，對於整個冰壺項目的推廣也是個很好的推動。"周妍說，她希望借著北京冬奧會的東風，跟中國的冰雪體育人一起，讓更多人喜歡上冬季項目。
