生活報9月22日訊 記者從哈爾濱市氣象臺獲悉，本周哈市日照時數增加，氣溫略高於常年，初霜凍偏晚。22日迎來二十四節氣中的秋分，秋分節氣後，晝短夜長，氣溫不斷走低。

　　21日，記者從漠河市了解到，連日來漠河市氣溫逐漸下降，最低氣溫已經接近0℃。9月19日，漠河市供熱部門提前開栓供暖，正式開啟了長達8個月的供暖期。21日，有著中國最冷小鎮之稱的大興安嶺呼中區最低氣溫達到-6.2℃，迎入秋以來最大霜凍，街上行人出門前都增添了衣物。據呼中氣象局副局長吳淑琴介紹，受冷空氣影響，21日5時09分，在呼中區白山景區自動站測得氣溫最低值-6.2℃，降溫幅度較大。

　　本周哈市降水主要集中在前期，21-23日，以陣雨或雷陣雨為主，易伴隨出現短時強降水、雷雨大風等強對流天氣；24日以後轉為分散性小陣雨天氣；周末到下周初，將有一次明顯降雨天氣，累積雨量不大，但易出現局地短時強降水，對江河水位回落不利。22-23日，全市最高氣溫普遍為14?18℃；24日開始氣溫回昇，最高氣溫為18?22℃。本周冰城日照時數與前期相比明顯增加，最低氣溫在4℃以上，不會出現大范圍初霜，與歷年同期相比，初霜偏晚。部分時段易出現能見度不足500m的霧，需注意交通安全。

　　冰城養生專家提醒，秋分之後，夜間睡覺一定要蓋好被子，尤其要保護好腳、背、腹等部位，以防止外界寒氣入侵。早晚溫差較大，外出要注意及時增添衣物，預防感冒。此外，秋季天氣乾燥，除了飲食要滋潤，平時還要注意補充水分，可預防皮膚乾燥，還能促進體內新陳代謝，有助於排毒養顏。