東北網10月23日訊 本周末，陽光雖然很敬業，但是溫暖餘額不足，冷意始終佔上風，早晚溫差較大，因此戶外活動的市民要注意及時關注天氣變化，適當增加衣物，做好防火防風工作。

　　據市氣象局監測顯示：本周末，受東北低壓影響，氣溫較低，風力較大。今天，我市全區為多雲間晴天氣，氣溫明顯下降，白天最高氣溫僅有6℃左右，夜間最低氣溫為-2℃；周六，同樣多雲轉晴的天氣，氣溫有所回昇，白天最高氣溫7℃左右，夜間最低氣溫為1℃，同時伴有4-5級大風；周日，晴，白天最高氣溫11℃左右，夜間最低氣溫為-3℃，風力較大，未來幾天氣溫明顯偏低，出行請注意保暖。

　　進入霜降後，天氣發生了很大的變化，人們皮膚的新陳代謝率會逐漸下降，人體角質層保濕能力下降，容易出現乾癢等不適應癥狀，因此要注意每天補充充足的水分，同時糾正各種不良的飲食習慣，減少抽煙、喝酒以及刺激性食物的攝入。此外，霜降後天氣寒冷明顯且乾燥，所以有部分人會患上慢性支氣管炎以及哮喘等，需要多補充一些清熱潤燥生津食物。