為了廣大村民身體健康，減少新冠病毒傳播風險，降低疫情對生產生活的影響，近日，黑龍江省新冠疫情防控工作指揮部農村疫情防控組發出如下倡議。

　　親愛的廣大村民朋友：

　　當前，疫情防控從『防感染』轉向『保健康、防重癥』進入新階段。春節將至，返鄉人員數量增加，農村地區展銷、促銷、宴會等聚集性活動增多，新冠病毒傳播風險加大。為了廣大村民身體健康，降低疫情對生產生活的影響，現提出如下倡議：

　　一、戴口罩

　　當下正是冬季呼吸道傳染病高發期，在室內外人員密集場所、或在醫療機構就醫、或出現發熱等癥狀時，要規范佩戴口罩。口罩累計佩戴時間超過8小時，或出現髒污、變形、損壞、異味時必須更換。

　　二、勤洗手

　　要養成勤洗手的習慣，保持良好的個人衛生能夠有效降低感染的風險。避免用髒手觸摸口、眼、鼻、口罩內部，咳嗽、打噴嚏時，要用紙巾或肘部遮掩口鼻，自覺扭頭回避周圍人員。堅決杜絕隨地吐痰、擤鼻涕。

　　三、常通風

　　家庭要經常開窗通風，在保證室內舒適溫度情況下可每日開窗通風；家中人員較多或有病人、訪客時，建議及時開窗通風。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　四、少聚集

　　盡量少串門、少紮堆、少集聚，減少家庭聚會。去農村集市、廟會、紅白喜事等聚集性活動，務必佩戴口罩，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員。返鄉人員旅途中加強個人防護，到家後加強自我健康監測，走親訪友時要佩戴口罩、勤洗手，出現病癥後及時治療。

　　五、對癥治家中可常備一些對癥藥品，但不必大量囤藥，以免造成失效或浪費，同時無癥狀預防性服藥、過量服藥可能造成肝腎功能損傷。居家康復期間，科學用藥，對癥治療，同時做好個人和家庭成員的防護，若出現癥狀持續加重及時就醫。

　　六、打疫苗

　　60歲以上尤其是80歲以上老年人等群體，感染新冠病毒以後容易發展成重癥、危重癥甚至死亡，接種疫苗可有效降低感染後的重癥和死亡風險。沒有接種禁忌癥的老年人，應盡快完成新冠疫苗全程免疫接種，符合條件的還要進行加強針免疫接種。

　　七、正能量

　　正確認識疾病，理性對待疫情，關注官方權威發布信息，不信謠、不傳謠，弘揚正能量。適度鍛煉身體，保證睡眠充足，保持良好心態，健康飲食，戒煙限酒。鄰裡互幫互助，感染期間互換防疫物資和治療藥品，共渡難關。

　　為了自己、家人、朋友的健康，享受來之不易的防控成果，讓我們保持良好公共衛生習慣，同心協力、從容面對，共同守護美麗的家園，共同擁抱美好的明天！