新學期伊始，一些孩子因『陽康』後身體尚未完全恢復，體能有所下降；還有一些孩子因假期戶外鍛煉不足，短期內難以適應較高強度的運動。開學後的體育課，應充分考慮孩子的身體狀態，堅持安全第一，從低強度運動開始，循序漸進，幫助他們逐步恢復到正常鍛煉水平。一起來看看體育鍛煉恢復攻略吧！