東北網哈爾濱10月18日電17日，記者從哈爾濱市婦幼保健院體質亞健康檢測中心獲悉，從今年1月至9月底，到該中心進行檢測的近3000人中，有7成人出現了不同程度的亞健康狀態，主要為白領和『坐班族』。其中，男性的亞健康狀況呈增長狀態。

　　今年36歲的孫先生，在哈爾濱市某外資公司做行業策劃工作。近期，孫先生總是睡眠不好，工作中時常走神。他到哈爾濱市婦幼保健院體質亞健康檢測中心進行檢測後得知，自己血黏稠度增加，呈現亞健康狀態。

　　據該中心主任宋玉華介紹，亞健康狀態是指人體介於健康與疾病之間的過渡狀態。自今年年初至9月底，該中心共為近3000人進行亞健康檢測，平均每天有11人檢測。通過檢測發現，在35歲至50歲年齡段的『坐班族』中有7成出現血液黏稠度增高、肝膽負荷加重、非異性免疫功能差、心肌功能供血不足等亞健康狀態，平時表現為頭痛、胸悶、睡眠質量不高等。

　　宋玉華主任介紹，亞健康狀態主要是因為長時間在辦公室的封閉環境中，工作負擔過重、飲食結構不合理、缺乏體育鍛煉、作息時間不規律等造成情緒低落、心慌氣短等癥狀。在此專家提醒，『坐班族』每天應堅持運動，注意飲食上的調節，平時保持一種豁達的心境，即使處於亞健康狀態，不需要服用藥物也可恢復正常。