東北網5月15日電　過去曾在工作10餘年之後纔出現的工作倦怠情緒，如今已越來越早地出現在年輕的白領人士身上。

　　在某高校工作不到2年的王娜，最近對工作越來越不感興趣，工作時總是打不起精神。剛開始到這個崗位時，她對工作投入了極大的熱情，寫文章，搞計劃。可是最近，她的情緒低落，總是覺得心煩。過去工作她是早去晚歸，現在變成了晚去早歸，甚至想換一份工作。

　　像王娜這樣在工作中有情緒的人，在現代社會已經越來越多。有關專家表示，一部分人對工作產生厭倦的時間，已縮短至工作不到一年，而工作一年以上的白領人士40%的人想跳槽。對此，有心理學家曾表示，『職業枯竭』已成為21世紀的社會流行病。

　　哈爾濱醫科大學公共衛生學院醫學心理學教研室主任陳力介紹，職業枯竭是指在工作重壓下的一種身心俱疲的狀態，主要表現為身體疲勞、情緒低落、熱情低下、創造力衰竭、價值感降低、攻擊性行為、家庭危機等。對此，陳力認為，當出現失眠、焦慮、煩躁等生理上的疾病、心理上的不適以及行為上的障礙時，應及時調整自己的情緒和心態，以免給自己帶來不可預期的傷害。