東北網10月30日電 29日，由哈爾濱市大冬會推進委辦公室、哈爾濱科學技術協會主辦，哈爾濱市心理諮詢師協會承辦的『大學生體育運動與心理健康』論壇在哈爾濱科學宮召開。與會專家認為，部分大學生存在的心理問題應引起社會重視，培養心理素質已經成為學校教育的重要課題。

　　哈爾濱市心理諮詢師協會理事長、哈爾濱市第一專科醫院院長張聰沛說，現在『郁悶』一詞已經成了校園裡的流行詞語。這種所謂的『郁悶』其實就是『抑郁』的地方口語化。抑郁癥是最常見的精神障礙癥，是最不易被察覺的心理障礙。這種癥狀多伴有焦慮、身體不適感和睡眠障礙，屬於情感性障礙的一個方面。通常具有較強的隱蔽性，有的患者雖然面露微笑其實卻有嚴重的抑郁。如今，青年抑郁癥發病率呈上昇趨勢。導致青年人產生抑郁癥的因素很多，包括青年人本身心智不夠成熟，面臨昇學、就業壓力，現代社會快節奏生活和人與人之間的隔膜等。對大部分人來說，有各種各樣的心理問題是很普遍的現象，但如果得不到及時解決和排解，鑽進了牛角尖，慢慢就會變成精神病。

　　黑龍江省心理諮詢師協會常務理事、哈爾濱醫科大學公共衛生學院教授、博士生導師武麗傑認為，由於整個社會的緊張性刺激增多而帶來的壓力在不斷增加，很多大學生在心理素質的培養和教育方面卻遠遠跟不上變化的形勢。在特定的環境中成長起來的大學生，以往生活中的順利與受寵形成了他們特有的心理定勢：只能成功，不能失敗。在面對失敗時往往無法端正心態，導致患上抑郁等心理疾病。隨著現代社會物質生活的逐步改善，全面提高大學生的素質，尤其是提高其心理調適能力已成為高校心理教育的當務之急。在對大學生進行教育的過程中，更要注重心理健康方面的培養，正確引導學生面對社會、學業等帶來的壓力。

　　黑龍江省心理諮詢師協會會長、哈醫大心理學教研室主任、博士生導師陳力教授建議，與心理輔導、心理診療等方式相比，體育運動更能為大家所接受。選擇自己感興趣和擅長的體育項目作為鍛煉的內容，在參加體育運動鍛煉過程中與其他學生接觸、協作。這樣有利於增強學生的自信心和自尊心，促進社會交往，有利於改善人際關系，促進大學生身心和諧發展。

　　根據一份調查顯示，隨著經濟社會的高速發展，精神疾病已成為影響人們健康的主要疾病。我國目前患有各類精神疾病的總人口已達5680萬。全國3000萬心理有問題的青少年中，大學生有心理障礙者佔16%?25.4%。且近幾年呈現上昇趨勢。