新華網11月4日專電　黑龍江省精神疾病協會最新一項調查顯示，這個省的抑郁癥患者每年以10%的比例增長，抑郁癥已經成為精神疾病的高發病癥，"白領"等腦力勞動者成為抑郁癥高發人群。

　　近年來，由於工作生活節奏加快，社會競爭日益激烈，黑龍江省抑郁癥患者增長較快，其中老人佔15%，青年人佔27%，"白領"等腦力勞動者佔50%以上。

　　據專家介紹，學習和生活壓力大，環境不斷變化，就業困難等外部環境都是導致抑郁癥的原因。而對"白領"來說，他們所面臨的競爭更為激烈，對事業生活上的要求更高，一旦自己的目標實現不了，就沒有成就感，日常生活沒有愉悅感，時間一長就會在心理上積勞成疾。

　　對此，專家建議人們，做任何事情都不要把目標定得過高，要結合自己的實際情況去看待問題，心態平和地去看待每一件事情，只要自己盡力了，即便未能如願以償，也是問心無愧的。