東北網12月29日電 到年底了，很多人因忙於寫年終總結、爭取加薪昇職、置辦年貨……而出現頭昏、失眠、發燒、惡心等癥狀。有關專家表示，這些都是『年關焦慮癥』的表現。記者從哈爾濱市第一專科醫院心理衛生中心了解到，進入１２月份以來，該中心平均每天接診焦慮癥患者５０人左右，比平時多了１５％。

　　哈爾濱市的張小姐在一家企業工作，最近因為一份『年終總結』夜不能寐。她說，公司要求每名員工交一份年終總結，而且這份總結與年終獎掛鉤，還關系明年的工作崗位。她怕自己寫得不好，每天都琢磨該如何寫，結果天天睡不好覺，整天昏沈沈的，還腰酸背疼。在和同事聊天中，張小姐得知，她的很多同事也出現了類似的癥狀。

　　哈爾濱市民王先生下崗後靠打零工維持生活，經濟比較困難。眼看就要到新年了，為置辦年貨、走親訪友的事，王先生自進入１２月份以來就睡不好覺，時常感到胸悶、背部肌肉發緊，做起事來也常常丟三落四，怕出門遇見熟人，不敢多說話。近些天，他還經常從噩夢中驚醒，甚至出現發燒、惡心、頸椎疼、腰疼等癥狀。經診斷，王先生患上『年關焦慮癥』。

　　哈爾濱市第一專科醫院心理衛生中心主任俞偉珍介紹，焦慮癥是一種心理疾病。它以突如其來的和反復出現的莫明恐慌和懮郁不安等為特征的一種病癥，是心理失衡的表現。患者主要是那些面臨考試、考核的學生，上班族及低收入者，由於平時心理壓力較大，到了年關，積累的壓力凸顯出來。因工作感到煩躁，因無錢過年而產生恐慌等情緒，都是『年關焦慮癥』的綜合表現。

　　俞偉珍建議市民，可以通過自我調解避免患『年關焦慮癥』：根據現實調整自己對於學習、事業的期望值，保持積極向上的心態，及時排遣不愉快的情緒，適當參加運動等。