東北網2月13日電 記者12日從哈醫大附屬第一醫院、第四醫院了解到，按以往節日病的發病率看，心腦血管疾病佔據榜首，就診人數都是平時的數倍。神經內科專家為節日防控此類疾病支三招兒。

　　哈醫大四院神經內科二病房主任王淑榮說，一是控制飲食。節日期間，要多吃低膽固醇、低鹽、低糖飲食，多吃蔬菜、水果、豆制品、低脂奶類和粗糧等，配適量瘦肉、魚、蛋品的食物，少吃動物的腦、內髒。高血壓病人每日烹調用食鹽限制在2克左右。

　　二是不在戶外久呆。寒冷氣候，影響人體神經內分泌的正常代謝，使血液黏稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均昇高，毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓昇高，易造成血管破裂。有高血壓的患者更要注意保暖。

　　三是切忌大喜大悲。過分激動，易使人的交感神經系統興奮、腎上腺素增加，心跳加快，血管急劇收縮，誘發血管破裂。春節期間，聚會多、飲酒過量和高度興奮，容易引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞、腦溢血、腦梗塞等多種心腦血管疾病。平時有高血壓等病癥的患者，要注意休息和按時服藥，出現頭暈、胸痛等癥狀時要盡快到醫院治療。另外，也不能過度勞累，過度勞累可誘發腦出血。