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暖冬伴生失眠抑郁癥 因氣候而生『心病』市民增加
2007-03-05 09:44:12 來源:東北網-新晚報  作者:陳英雲 董艷春
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  東北網3月5日電 近日,到心理諮詢診室接受治療的市民逐漸增多。而追究病因和癥狀,心理醫生稱,異常的暖冬氣候與之難脫乾系。

  在哈醫大一院心理諮詢科,記者看到前來接受心理治療的人非常多,預約時間已排到了3月末,其中與天氣有關的佔了近兩成。

  65歲的王大媽這些日子失眠睡不著,心裡總是犯嘀咕,這天該冷不冷,不是有利於細菌加速繁殖嗎?剛剛因肺炎而出院的72歲的李大爺也整日鬧心:『這暖冬鬧得忽冷忽熱的,我們上歲數人的抵抗力低,不得總得疾病啊?』

  32歲的麗麗從網上看到,異常的暖冬屬於厄爾尼諾現象。因此,她也因經常擔心異常的天氣會對身體產生隱藏的危害,而失眠、焦慮。

  據心理諮詢科主任安鋼輝教授介紹,暖冬已影響到一些人的心理健康,對一些人的情緒產生了負面影響。氣象條件是組成人類生活環境的重要要素,氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康,對人的心理情緒方面的影響也非常明顯。有利的氣象條件,可使人們情緒高漲、心情舒暢而使工作效率提高;而不利的氣象條件,則使人情緒低落、心胸憋悶、懶惰無力,甚至會導致精神疾病和行為異常。可見,人的情緒與氣候的變化密切相關。

  溫暖季節,一些寒邪引起的疾病如傷寒等反而減少了。老人抵抗力低,如果注意提防感染類疾病是不用懮慮健康的。在暖冬季節裡,人們自我調節和控制情緒相當重要,需要有足夠心理承受能力,防止心理抑郁導致問題出現。另外,還要注意防范污染對人體的傷害,提高抗氧化能力和抵抗力,在居家保健中,應保持充足睡眠,全面均衡適量營養,同時,適當補充優質抗氧化劑也相當重要。

責任編輯:呂博