東北網6月25日電(衣曉峰 孫理 記者杜筱) 近年來，大腸癌發病率已從上世紀60年代的萬分之一，上昇到現在的萬分之六，成為繼胃癌、肺癌之後的「癌老三」，目前全國每年新發此病者約13萬，發病年齡明顯提前，並呈逐年上昇趨勢。危險的是，大腸癌早期往往無癥狀，一旦發現，大多已進入中、晚期。專家指出，膳食的『西化』也是導致大腸癌的發病率居高不下的主要原因之一，大腸癌篩查工程可為健康上『雙保險』。

　　據哈醫大附屬腫瘤醫院博士生導師、結腸直腸外科主任王錫山教授介紹，大腸癌包括結腸癌和直腸癌兩種，其死亡率在惡性腫瘤中佔第3-6位，城市居民是我國大腸癌發病上昇最快的一個群體，高蛋白飲食、少體力活動的中青年更是重中之重。而且，經濟越發達的地區，其發病率越高。危險的是，大腸癌早期往往無癥狀，一旦發現，大多已進入中、晚期。

　　而且，一個值得重視的現象是『夫妻癌』有增高的趨勢，禍根就在於夫妻倆相同的飲食習慣及不良的生活方式。資料顯示，在西方國家，脂肪攝入熱量佔飲食總熱量的40%，很少食入粗纖維，也就是說進食的水果、蔬菜相對較少；固定的飲食結構，特別是高脂肪、高動物蛋白以及少纖維、精制碳水化合物，即所謂的『西方化飲食』促進了大腸癌的發生。膳食的『西化』同樣導致大腸癌對我國民眾的危害。目前，中國城市居民的飲食結構普遍欠缺合理，如喜食熏醃、燒烤、油炸食品、高熱量快餐食品，經常飲用烈性酒，三餐不定時或暴飲暴食等，加上長期飲酒、少動、超體重、肥胖及便秘等因素，更導致大腸癌的發病率居高不下。

　　『可以肯定地說，大腸癌是人們自己吃出來的！』王教授提示說，預防大腸癌須調整飲食結構，食譜要寬泛一些，且最好保持我們民族的飲食習慣，比如多進食米、面、蔬菜、水果等，避免食用過多的豬、牛、羊肉；有家族遺傳史的應加強監測和隨訪。同時，每天要堅持體育鍛煉，以增強機體免疫力。最新的研究表明，適當服用一定量的維生素D和鈣，對預防大腸癌也有積極的作用。

　　王教授認為，隨著哈爾濱市大腸癌篩查工程的進一步開展，會使更多的人清晰地了解自身的狀況，更加重視健康，從飲食、生活習慣和健康觀念上加以改變，預防疾病發生，並從中受益。同時，伴隨大腸癌篩查技術的成熟推廣，更多的人會了解這一簡單易行的診查方式，並樂於通過便潛血試驗等手段排查大腸癌及癌前病變，為自己的健康上『雙保險』。

　　相關鏈接

　　『十一五』期間，被列為國家科技支橕計劃的大腸癌篩查工程最近在哈爾濱、杭州、上海三地正式拉開序幕。這次篩查規模大，涉及城市社區居民40萬人，一方面通過健康調查來發現某些無腸道出血的大腸病變，一方面通過糞便潛血試驗找出腸道微量出血的大腸病變，繼而對大腸癌高危人群進行腸道纖維內窺鏡等臨床檢查，使大腸癌及癌前病變得以早發現、早治療。