東北網11月14日電　事業發展進入瓶頸期，壓力大經常失眠；被朋友誤會，百口莫辯；與男友吵架，心情糟糕……目前，一種免費又快捷的網上心理減壓方式流行起來，人們足不出戶，通過網絡就可以排解抑郁、放松心情。

　　做投資諮詢服務的周小姐告訴記者，因為工作崗位調整，原本如魚得水的她突然感到頗有壓力，是否跳槽的難題使她心煩意亂。從朋友處知道心理減壓的網站後，周小姐馬上注冊成會員。在網站中職場適應欄目中，周小姐碰到了一些跟自己遭遇相同難題的『知音』，大家互相支招，隨後又約了在線專家為自己新職業生涯規劃做指導。通過這種形式，周小姐找回了自信，又重新下定了努力工作的決心。

　　對此，哈醫大四院心理諮詢科醫生關春梅說，很多情況下心情煩躁、低落源於就業、昇學、住房、醫療、利益分配等多方面的壓力，傾訴的確就能緩解狀況。心理減壓網站只是扮演了傾聽者的角色，讓人們找到歸屬感的同時大吐苦水，得到放松。與此同時，關大夫也強調，網站在線指導專家的資