東北網12月11日電 大雪節氣已過，卻不見雪花的影子。很多哈市市民反映，由於冬季不降雪，導致上呼吸道病毒感染、心腦血管疾病、消化系統疾病等頻頻發生。10日，記者采訪了哈爾濱市第一醫院，請專家為市民預防疾病出招。

　　據呼吸內科副主任醫師李建龍介紹，冬季降雪的確可以覆蓋一些細菌，但遲遲不降大雪，並不是導致疾病頻發的決定因素。李主任說，現在已進入冬季，由於氣候的變化，很多人不適應天氣的驟然寒冷，尤其是體質比較弱的人群，如老人、孩子，更容易感染病菌。李主任介紹，在冬季，呼吸道病毒感染、心腦血管疾病、消化系統疾病的發病率都有所上昇，呼吸道疾病更顯著一些。他建議市民從幾方面預防疾病發生：第一，外出時一定要注意保暖，市民可以根據個人習慣增加口罩等防寒物品。第二，要加強鍛煉，提高身體素質，盡可能地進行室外體能鍛煉。第三，室內要保持通風。第四，體質較弱、免疫力較低的人，盡量少出入電影院、商場等人員密集的場所，以避免病菌感染。

　　他還提醒，一但發現有打噴嚏、流涕、咽痛、低燒、畏寒等癥狀，應及時到醫院就診，不可盲目用藥。李主任說，很多患者在感冒初期就盲目服用阿莫西林等消炎藥，事實上並沒有好處，及時就診纔是正確的做法。