從呱呱墜地那天起，陳強似乎注定為體育而生，父母給她起了一個男孩兒的名字，是希望她堅強、強壯。十一歲，並不強壯，並且還有些體弱多病的陳強被父母送到當時佳木斯市非常著名的體育老師欒玉先身邊，從此，陳強與體育真正結緣。

　　師從欒玉先老師第二年，陳強參加全市運動會跳高項目，一跳就跳了個全市冠軍，這給了陳強莫大的鼓舞和激勵；上高中，因為好奇與幾個同伴報名參加了學校排球隊，一段時間後，陳強當仁不讓地成了主攻手；1977年，恢復高考第一年，陳強毅然決然報考了體育專業，在父母並不十分支持的情況下，這個長得纖細，但志向堅定的女孩兒以文化課全系第一的成績被哈爾濱師范大學體育系錄取。從那以後，陳強更與體育成為形影難離的伙伴。

　　陳強有一句口頭禪『做就做好，否則不做』。工作的26個年頭，這句話促使她一步一步由一線教師走上重要領導崗位。1999年開始擔任佳木斯大學體育學院副院長，2002年被評上正教授的陳強，教育管理兩手抓，兩手都很硬。當老師，她是學生心目中難得的好老師；當領導，她是部下頻頻稱道的好領導。

　　那天，當得知自己成為全國奧運傳遞火炬手時，陳強激動得哭了，這個一生沒有刻意追求過什麼的女人，面對這份從天而降的殊榮，第一次因難以抑制的喜悅哭了。她說，作為體育人，親眼目睹2008年奧運會在自己國家舉辦已經覺得無上光榮，現在，自己能親身參與，這是做夢也想不到的。