新華網哈爾濱6月20日專電 高考結束後,考試成績直接牽動著考生們的情緒,大喜大悲中考生們很容易出現心理疾病。心理專家提醒,從高考結束到成績公布這段時期是考生『心病』的高發期,家長應多與孩子溝通,給予充分的理解,不要過度放縱孩子的言行。
記者從黑龍江省曲偉傑心理學校了解到,前來進行心理諮詢和輔導的考生並不比高考前少。從高考結束到考試成績公布這段時間考生最容易出現心理問題。考生大多出現兩類心理問題,一種是過度興奮,考生考前承受巨大壓力,考後突然徹底釋放,因玩樂過度而產生不當行為;另一種是極度悲觀,沒考好的考生易陷入悲觀失望中不能自拔,甚至產生無顏面對家人和老師的內疚之情。
黑龍江省曲偉傑心理學校校長曲偉傑建議,高考過後,考生應『循序漸進』地改變自己的生活,不要過分貪玩,突然改變作息時間和飲食習慣。可選擇一些健康的放松方式,如多聽聽音樂,常到戶外活動或和家長、同學聊天、旅游等。家長不要因為考完試而過分放縱孩子,要多和孩子溝通,了解他們的內心感受。尤其是考試成績不理想的考生,家長不要過多埋怨,而要給予充分的理解,像朋友一樣傾聽孩子的心事,幫助孩子解開『心結』。
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