東北網10月8日訊　今天是第十一個全國高血壓日，今年的主題是『家庭自測血壓』，呼吁公眾尤其是高血壓患者重視自測血壓。據哈醫大一院一項調查顯示，目前黑龍江省35歲至45歲的人群高血壓患病率持續增長，目前青壯年高血壓發病率已增長到16年前的2.6倍。專家建議，除了高血壓患者，健康人群也要經常性監測自己的血壓。

　　這項調查表明，目前黑龍江省高血壓患病率年輕化的速度正在加快，1991年35歲至45歲人群高血壓患病率為8.94%，到去年已增加到22.92%。除去遺傳、代謝紊亂等因素，不良生活方式是導致發病率上昇的主要原因。此外，體重也成為高血壓的主要危險因素，體重每增加3.7公斤，男女高血壓發病危險分別增高35%和38%。如腹型肥胖可使內髒脂肪組織過量堆積，誘導內皮功能紊亂、腎髒損害、交感神經系統和腎素-血管緊張素系統激活而致血壓昇高。

　　據介紹，黑龍江省高血壓患病率始終高於全國平均水平，為高血壓高發地區。這和黑龍江省居民喜歡吃高脂肪、高熱量食物而且有飲酒習慣大有關系，加上居民人均食鹽攝入量為17克?18克／天，高於全國水平，都成為高血壓高發的主要原因。

　　據哈醫大一院專家介紹，目前黑龍江省高血壓患者的知曉率、治療率、控制率均低於全國平均水平，許多人根本不知道自己的血壓水平。而相當多的居民從未測過血壓，僅到醫院就診時纔發現高血壓，甚至出現過發生了腦出血時纔知道自己患有高血壓的病例。

　　為此專家建議，高血壓患者應重視自測血壓，及時了解自己的血壓情況，以便更好的控制高血壓。健康人群也要經常的監測自己的血壓，及時了解血壓變化情況。一般情況下，家庭自測血壓的血壓值低於診所測量的血壓值。家庭自測血壓的平均值135/85毫米汞柱，相當於診所測量血壓的140/90毫米汞柱。非同日多次家庭自測血壓的平均值大於或等於135/85毫米汞柱，可考慮診斷為高血壓。