東北網10月9日訊 10月8日是『全國高血壓日』，記者從市第一醫院、紅十字中心醫院等多家醫院了解到，近年來，哈爾濱市中青年高血壓患者逐年增多，患者年齡最小的竟然只有16歲。

　　學習家裝設計的小秦大學畢業後找到了一份滿意的工作，為了出成績，他每天完成正常的工作外，還要不斷學習、進修，每天工作時間超過16個小時，睡眠不足5小時。一年多下來，小秦的健康每況愈下。近日，小秦經常感到頭暈，心情莫名的煩躁，有時早起雙手指尖還會出現麻木感。經診斷，小秦患上了高血壓。

　　紅十字中心醫院神經內科何海珠副主任介紹，以往，高血壓被稱作老年病，可是近年來，45歲以下的高血壓患者明顯增加，其中不滿20歲的在校學生也佔了一定的比例。何主任表示，中青年高血壓患者患病主要是由於學習、工作壓力大，精神長時間處在過度緊張狀態，難以放松，睡眠嚴重不足。

　　醫生提醒，高血壓患者除了注意日常飲食，加強體育鍛煉外，還要保持一個輕松的心情，保證充足的睡眠。如果中青年的學習、工作壓力過大，每過一段時間可以通過休假、旅游等方式緩解工作、學習上的壓力。