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哈爾濱考生備戰高考連日大補患病 專家建議營養均衡
2009-05-11 21:02:49 來源:東北網-生活報  作者:韓雪 侯文琰
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  東北網5月11日訊 9日,即將高考的小麗突然頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉,家人將其送到哈爾濱市第二醫院就診。經檢查,小麗得了急性胃腸炎,而病因則是家人連日的『大補』。

  記者從哈市多家醫院了解到,近日胃腸炎患者明顯增多。哈市第二醫院消化內科宗麗艷主任說,『胃腸炎就診患者多數都是即將高考的學生,由於家長給孩子吃了很多補品和高脂高熱食物,而這些學生因為忙於復習運動量小,再加上過度疲勞、天氣變化快等原因,誘發了胃腸功能紊亂,極易患上急性胃腸炎。』

  宗主任建議考生注意飲食衛生和營養均衡。盡量食用清淡、易消化的食物,少吃油炸食品,加強蔬菜、水果的攝入,另外要保證食物的新鮮,切忌盲目進補。考生可以在早、午餐增加蛋白質食物,如豆腐、瘦肉等。晚上睡覺前不要吃高蛋白食物,不要喝咖啡、濃茶,最好喝杯牛奶,既可幫助睡眠又能舒緩緊張情緒。此外,由於天氣較熱,考生也要注意適量補充水分。

責任編輯:於哲