東北網7月15日訊(岳金鳳 記者 杜筱) 隨著生活條件的改善和飲食習慣的轉變，黑龍江省的結腸癌發病率不斷增高，城市發病比15年前上昇了33%，農村上昇9%，40至55歲之間成為高發期。專家提示，膳食西化是結腸癌發病增高主要元凶，建議日常飲食中多吃高纖維食物，改變不良的西餐式飲食結構。

　　據黑龍江省著名腫瘤學專家、哈醫大四院副院長劉明教授介紹，近年結腸癌發病率不斷攀昇，已經佔到所有腫瘤的8%到12%，排在惡性腫瘤中第五位，僅此於胃癌、食道癌、肝癌、肺癌。長期食用高脂肪食譜和纖維素不足是導致結腸癌的主要發病原因。在黑龍江省，結腸癌近15年來呈現明顯的發病率增高趨勢，以每年超過2%的幅度遞增，同時發病年齡趨於下降，患者的平均年齡從60多歲降到40歲左右，其中45歲左右是高發。隨著生活水平的提高和飲食結構的改變，尤其是膳食結構西化、肥胖率增加，快餐油炸食品以及含糖飲料、碳酸飲料的流行，導致結腸癌發病率在黑龍江省連年走高，超過2%，直追3%的國內平均增長速度。

　　劉教授表示，結腸癌是可防可治的，平衡膳食、多吃高纖維飲食是預防結腸癌的關鍵。任何單調的飲食模式或偏食習慣，都會導致營養失衡，惡果之一就是誘發癌癥。食物纖維吸收水分，增加糞便量，稀釋腸內殘留物濃度，能夠縮短糞便通過大腸的時間而減少致癌物質與腸粘膜接觸的時間。50歲以上者應每天攝入30克纖維。較好的纖維來源於谷物的麩、植物的葉子和主乾、堅果、種子、水果和蔬菜如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等，這些蔬菜可刺激腸蠕動，增加排便次數，從糞便當中帶走致癌及有毒物質。

　　劉教授提醒家族性結腸息肉病患者、老年人、肥胖者、以肉類為主食者、大腸癌病人的直系親屬、維生素D的缺乏者、大量飲用啤酒者、大腸癌高發區居民、已行膽囊切除的易感人群要尤其注意對結腸癌的預防。建議一般普通人群50歲開始，每年檢查大便隱血一次，每5年檢查纖維結腸鏡一次；大腸癌家族史親屬，起始檢查年齡從40歲起；對於遺傳性大腸癌家族成員檢查應從家族最年輕腸癌患者發病年齡減10歲開始檢查。