東北網2月6日訊(記者 王蕊)春節是我國的傳統佳節。哈爾濱市第二醫院專家表示，接連數日的聚餐，加上連續飲酒、吸煙，以及不規律的生活方式，導致消化道、呼吸道及心腦血管疾病的患病人數比較平時明顯增多。在此，專家提醒市民：飲食、娛樂要適度，注意控制情緒，防止『節日病』，健康、輕松過大年。

　　對於大部分家庭來說，家人朋友歡聚一堂，少不了吃大餐、喝美酒。據哈爾濱市第二醫院呼吸內科的專家宗麗艷介紹，餐桌上高蛋白、高脂肪、高糖、高鹽的食物比較多，加上連續飲酒、吸煙，消化系統超負荷運行，導致消化道疾病增多，許多人會出現腹脹、腹瀉、嘔吐，以及胃出血等癥狀。

　　作為中華民族的傳統節日，春季期間都要走親串友，打麻將、聚會，房間不經常通風，睡眠時間減少。宗麗艷表示，這些情況會導致人們機體免疫力下降，容易誘發呼吸系統疾病。今年我省氣溫較低，節日期間，市民應首先注意保暖；聚餐時注意飲食要有規律，『低鹽』飲食，小心吃黏性糖果、條狀、堅果類食物；在歡度節日的同時，還注意保持睡眠，維持良好的身體狀態。由於過年飲食常常以肉類為主，市民也應多做健身運動，保護消化系統的順暢。

　　『接連多日地進食大魚大肉、飲酒、吸煙，還可能導致個人血壓、血糖的上昇，誘發心腦血管疾病，嚴重者出現腦出血、冠心病、心肌梗塞等危及生命的急癥。』哈爾濱市第二醫院神經內科主任李少華介紹說，另外，血壓昇高與生活的不規律導致植物神經紊亂有關，控制情緒，防止血壓昇高，也是節日期間需要預防的重點。

　　在此，李少華提示，當發現有肢體障礙、言語笨拙、頭疼、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀時，就要警惕是否患有心腦血管的急癥。她表示，節日期間應避免熬夜、打麻將，情緒的大起大落將影響血壓的波動，容易造成心腦血管發病率的增高。另外，高血壓患者應常備降壓藥，不可停藥；心髒病患者參加活動應帶有速效救心、硝酸甘油等急救藥物。