生活報5月31日訊 數據顯示，我國有超過9400萬糖尿病患者，位居世界第一。黑龍江目前已有糖尿病患者近400萬，每10人中就有一人患有糖尿病，已成為糖尿病高發地區。哈爾濱東方糖尿病醫院院長李乃新擔懮的表示，低齡化糖尿病患者逐年增多，我省最小的糖尿病患者僅六個月大，糖尿病已經開始向20-39歲年輕人發展；不僅如此，有六成人渾然不知自己患有糖尿病。糖尿病防治已成為急需全社會關注的嚴峻問題。

　　形勢不容樂觀

　　六成人不知自己患糖尿病

　　近年來，我國糖尿病的患病率迅速增加。1980年全國普查糖尿病的患病率為0.67%，1994年糖尿病患病率上昇至2.51%。2007-2008年，全國糖尿病的患病率已達9.7%。2010年的一組調查數據顯示，我國共有超過9400萬的糖尿病患者，位居世界第一，僅我省就有400萬糖尿病患者，每10人中就有一個人患有糖尿病。

　　糖尿病發病與年齡的關系非常密切，Ⅱ型糖尿病患病率隨年齡增長呈線性增長，以每10歲作為一個年齡段計算患病率，即20、30、40、50歲每增加10歲，糖尿病發病風險增加60%左右。患病率的高峰在70歲以上達到20%左右。我國大於60歲以上的老齡段人口比例2000年為10.2%，2006年為13.6%，6年間增加了3.4%。隨著老齡人群的增多，患糖尿病的比例也在逐年遞增；另外調查顯示，還有六成的人渾然不知道自己患有糖尿病。

　　發病率逐年昇高——糖尿病向年輕人蔓延

　　隨著城市化進程加快、人們生活水平提高和不健康的生活方式增加而導致糖尿病這種『富貴病』患者人數持續增加。一項調查顯示，20-74歲人群糖尿病發病率、患病率及空腹血糖受損、糖耐量受損比率與前幾年相比都有明顯昇高，發病年齡也日趨年輕化。

　　各年齡段糖尿病發病率中，70歲以上人群高達20%左右。糖尿病已經開始在20歲至39歲的年輕人中流行，這一年齡段的患病率佔3.2%，其中20歲以上的糖尿病患者已經達到9.7%。50歲之前發生Ⅱ型糖尿病進展的速度較快，血糖更加難以控制，平均在被診斷為糖尿病後兩年半左右，就會出現口服降糖藥治療失效的情況，不得不通過注射胰島素來控制血糖，發生並發癥的危險也更高。

　　暴飲暴食大量飲酒——不良生活習慣易『染糖』

　　哈爾濱東方糖尿病醫院院長李乃新表示，我省糖尿病患者低齡化日趨明顯，兒童糖尿病患者逐年增多，最小的患者僅六個月大。李乃新表示，具有糖尿病家族史、肥胖、高甘油三酯血癥、高血壓、空腹血糖或餐後血糖輕度昇高的人群極易患糖尿病。從近幾年糖尿病的發病人群來看，年輕人糖尿病發病率持續昇高，這主要與年輕人的不良生活習慣有關，暴飲暴食、長期不喝水，只喝飲料或者大量飲酒成為造成糖尿病的主因。『現在三四歲的小孩子也開始患上糖尿病，而最小的患者纔六個月大，這不得不引起大家的警醒。』

　　打鐵還需自身硬——

　　防治重在『管住嘴，邁開腿』

　　哈爾濱東方糖尿病醫院院長李乃新介紹，糖尿病最大的危害在於它常會誘發多種並發癥並且很難完全治愈，也是導致失明、腎衰竭、截肢、心髒病和中風的主要原因。糖尿病無法治愈，做好前期預防非常重要。防治糖尿病最主要一點就是『管住嘴，邁開腿』，在多使用粗糧蔬菜的同時增強身體鍛煉。

　　引發糖尿病的因素很多，很多不良的生活方式可引發糖尿病，糖尿病引起的並發癥對人體的危害很大，如可引起心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導致失明、血栓栓塞導致肢體壞死等。為了預防糖尿病的發生，建議成年人每周至少5天，每天進行至少30分鍾的中等強度運動，如快走、騎自行車、慢跑、跳舞、戶外運動或做較重的家務。這些運動可以一次進行10分鍾，一天運動幾次達到每日所需的運動量。同時，可考慮每天采用不同的活動形式進行鍛煉。

　　糖尿病專家諮詢熱線：0451-88302567