東北網7月17日訊 近日哈市空氣質量良好，太陽紫外線輻射強度一直偏高，哈市紫外線曬傷病人明顯增多。醫生提醒市民出行注意防曬，同時慎食芒果、萵苣等光敏性食物。

　　據了解，紫外線指數強度分11級，強度依次分為“最弱”、“弱”、“中等”、“強”、“很強”五個級別。其中，當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，此時的紫外線輻射極具傷害性。中國天氣網的測報顯示，哈市近期紫外線照射強度一直為最高級別的“很強”。

　　15日上午，市民餘先生未采取防曬措施在戶外活動了半小時。當天晚上，他的面部刺痛並出現紅腫，後經醫生診斷為皮膚輕度曬傷。據哈醫大一院皮膚科專家介紹，該院近期接診的曬傷患者比平時增加四成，患者通常身體出現紅斑、大面積紅腫，部分部位出現水泡並脫皮。通常患者身體消腫至少需一周左右。

　　醫生提醒，近日紫外線強度較高，市民出行可通過及時涂抹高指數防曬霜、打遮陽傘及穿長袖衫等措施防曬。同時要慎食光敏性食物，如雪菜、萵苣、茴香、香菜等青菜，芒果、菠蘿、檸檬等水果。這些光敏性食物經消化吸收後，其中所含光敏性物質會隨之進入皮膚，如遇強光照射易出現曬傷癥狀。