東北網11月27日訊 冬季是腦血管疾病的高發季節，記者采訪多家醫院了解到，入冬以後在神經內科住院的患者中，超過八成是腦血管病患者。

　　據不完全統計，大慶市40歲以上人群中，三成為腦卒中高危人群，而腦卒中的發病率高達13.9%。相關專家表示，腦血管疾病發病年齡正逐漸年輕化，但市民普遍缺乏腦卒中防控意識，腦卒中的防控形勢十分嚴峻。

　　40歲以上人群發病率為13.9%

　　由於我省地處高寒地區，加之高鹽高脂的飲食和吸煙、嗜酒等不良生活習慣，現已是腦血管病“重災區”。數據顯示，我省35歲以上腦卒中人群發病率是南方省份的5-6倍。

　　2009年6月，我國啟動“腦卒中篩查與防治工程”，大慶油田總醫院屬於全國225家篩查基地醫院之一，專門開設腦卒中門診，主要針對有患病風險的青壯年人群進行患病風險的評估，並指導有患病風險的人群進行相關預防工作。

　　2012年開始，大慶市啟動腦卒中高危人群篩查與乾預項目，截至去年年底，已為24000多位居民進行了腦卒中危險因素篩查。從去年近8000人的篩查結果來看，40歲以上人群中，三成為腦卒中高危人群，而腦卒中發病率高達13.9%。

　　近年來，大慶市腦血管病發病呈年輕化趨勢，腦卒中防控形勢十分嚴峻。

　　出現腦卒中前兆要及時就醫

　　腦卒中具有高發病率、高死亡率、高致殘率、高復發率的特點，一旦發病若不及時救治，極有可能遺留偏癱、失語等嚴重影響生活質量的殘疾。大慶油田總醫院腦卒中門診副主任醫師高晶告訴記者，一部分腦卒中是有先兆的。

　　如突然出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、意識障礙；肢體活動不靈，突然跌倒；突然出現失語或聽力障礙；突然感覺一側肢體麻木無力，就要趕快就醫了。

　　另外，如果出現一過性上述癥狀，在數分鍾或數小時內恢復的也不容忽視，這是短暫性腦缺血發作的癥狀，也應該及時就醫，因為有1/3以上的短暫性腦缺血患者，最終形成腦梗塞。

　　市民普遍缺乏腦卒中防控意識

　　腦卒中是可防可控的，從實際情況看，雖然近兩年主動前來進行腦卒中患病風險評估的市民有所增加，但畢竟是少數，與龐大的腦卒中高危人群相比，這個比例不值一提。

　　高晶惋惜地說：“市民普遍缺乏腦卒中防控意識，絕大多數人都是發病纔到醫院就診的。”她介紹，大部分腦卒中可以實現早期預防，腦卒中預防分為一級預防和二級預防。

　　一級預防就是控制危險因素，使卒中不發生或推遲發生。只要在醫生指導下嚴格控制高血壓、高血脂、高血糖、減輕體重，嚴格戒煙、限制飲酒量，保持足夠的體育鍛煉和良好的生活習慣，再加上合理膳食，就可以大大降低發病風險。

　　合理膳食是指堅持少油、少鹽、少糖的烹調原則，多吃新鮮蔬菜、水果、海帶、海藻等鹼性食物，而像肉、魚、蛋、奶、白糖、白面、大米等酸性食物的飲食比例，應該降到20%以下。全谷類食物含有豐富的營養，還可以滋養脾胃，補氣養血，因此五谷雜糧應該佔飲食比例的40%-50%。

　　腦卒中的二級預防就是對發生過腦卒中的患者，通過藥物控制或其他治療手段避免再次復發。需要強調的是，所用藥物必須在醫生的指導下進行服用，並且要定期到醫院復診，避免用藥不當導致出血或未經醫師指導而自行停藥或減量。