東北網6月17日訊 家住純水岸的陳女士最近總是懮心忡忡，女兒是重點中學的重點班學生，模擬考試的成績都能上985的大學。高考時她數學最後的大題沒有做出來。孩子高考結束後一直情緒低落、食欲不振，非常擔心她的精神狀態，現在考完快一個星期了，她為此一直悶悶不樂的。記者在采訪中了解到，有部分考生考試結束後特別茫然，“高考前設想的各種放松方式都沒有興趣去做。”

　　記者在齊齊哈爾幾家心理諮詢中心了解到，這兩天，尋求心理諮詢的高考生明顯增多。心理醫生表示，家長要及時幫助孩子調整心態，不應一味指責，而應幫助孩子將不良情緒表達出來。同時，幫助孩子一起考慮下一步的志願填報等。

　　高考後等待成績放榜的這段時間，對不少考生來說，是一種心理煎熬，尤其是平常對自身要求較高的學生，容易產生失眠、食欲不振、情緒低落等問題。成績下來後，考生又進入了另一個心理壓力期。雖然國內許多高校都在擴招，但還是有一部分考生因考試失利與大學擦肩而過。還有些考生可能發揮失常，沒能考出理想的分數，不能進入心儀的學校。“心情低落是正常的情緒反應，但要學著盡早走出心理陰影。如不能調適，繼而可能會出現抑郁、厭世等情緒問題。既然已成事實，考生要做的首先是面對現實，不要怨天尤人，自責或責怪都於事無補。”心理醫生介紹到。

　　針對此類情況，專家也給出了解決建議，這時候，家長要及時幫助孩子調整心態，家長對於成績的態度會直接影響到孩子的情緒。家長不應一味指責，而應給予孩子一定的空間和時間，來調整和疏泄不良情緒，幫助孩子將不良情緒表達出來。同時，應靜下心來聽聽孩子的想法，幫助孩子一起考慮下一步的志願填報等。