生活報7月13日訊 近日，記者從哈醫大四院骨科了解到，進入夏季，因頸椎不適前來就診的患者比平時多了近兩成，且以年輕人居多，其中年紀最小的僅18歲。醫生提醒，長時間對著電腦、手機等電子設備，空調溫度過低或猛吹風扇及洗冷水澡等都容易導致頸部出現不適，從而誘發頸椎病。

　　男孩刷了4年手機“刷”出頸椎病

　　哈市的小宇今年18歲，家境不錯的他早在四年前就擁有了一部苹果手機，自從有了手機，小宇每天都與手機形影不離，吃飯、課間、上廁所都要看手機，玩游戲、看電影、刷新聞，每天面對手機的時間近十個小時。久而久之，他漸漸地感覺自己的頸椎吃不消了，有時候肩頸酸痛難忍，低頭看半個小時手機就得休息一下。然而即使這樣，他也沒有認識到問題的嚴重性，從而減少玩手機的時間。最近一段時間，他出現了頭暈、耳鳴、眼乾等癥狀，到哈醫大四院骨科一檢查，結果被診斷患上了頸椎病。

　　據哈醫大四院骨科胡乃武副教授介紹，小宇的頸椎退變程度非常嚴重，和50歲年紀的人不相上下。胡乃武說，這與他平時玩手機有很大的關系。長時間低頭，頸椎勢必長時間保持在一個姿勢，周圍的肌肉長時間處於非協調的受力狀態，久而久之容易導致頸部肌肉勞損，長此以往會引起頸椎的退行性變。他建議，人們保持低頭姿勢的時間不應超過半個小時，應注意隔段時間就配合適當的頸部、腰部舒展活動。

　　女子莫名胸悶病根竟在頸椎

　　最近一年多，哈市的劉女士經常出現胸悶氣短的癥狀，後來在一次就診中，醫生建議她查查頸椎，結果被查出患有嚴重的頸椎退行性改變。

　　據了解，人的頸椎兩側有交感神經、神經節，對心髒和血管的收縮和舒張起到支配作用。如果退行性病變或小關節的錯位危害到心髒，出現心前區疼痛、胸悶、心律失常等癥狀，患者常常誤以為是患了冠心病，頻繁地輾轉心內科就診。胡乃武提醒，夏季是心腦血管疾病的高發季，很多中老年人有心痛、頭暈、心慌等癥狀時第一反應就是去心血管或神經內科就診，但通過檢查並未發現疾患，這種情況患者應該考慮是不是頸椎病在作怪。他建議，市民日常生活中應使用高低適中的枕頭，避免過度仰頭、低頭或長時間頭轉向一側，注意頸部保暖，避免頸、脊背受涼，適當做一些頸部運動。