東北網9月4日訊 理論上，孩子開學了是件好事兒，學生可以重新回到校園，和自己闊別了數十天的小朋友小伙伴們重逢，家長也終於可以擺脫在家裡淘了一個暑假的“熊孩子”，留一份安靜的空間給自己。但事實卻不是這麼回事。

　　開學前很久就開始忙活

　　家住薩爾圖區的祝先生是外來務工人員，今年，女兒該上學了，他和妻子早早去辦理了暫住證，為孩子報名上學做准備。之後，又各處打聽孩子要入學的學校幾號報名，生怕錯過了。

　　開學前一周，祝先生聽說有的學校已經通知家長去開家長會，而祝先生和妻子卻一直沒接到通知，急得一遍遍去學校門衛處詢問，但每次都被告知，回家等通知就行了。直到8月29日，祝先生接到學校的通知，心裡纔算有了底兒。

　　劉女士的兒子也是今年上小學，劉女士光是書包就為兒子准備了兩個，擔心書包太沈孩子背不動，又擔心拉杆書包學校不讓用，於是乾脆買兩個備用。

　　8月31日下午，劉女士在單位請了假，參加了孩子的家長會，雖然只有語數外三科老師，但每個老師都講了一大堆要求，老師的要求細致到本皮的顏色以及格尺的花紋等。劉女士說，給兒子開家長會，比自己上學時聽得都認真，把老師講的各種要求都拿筆認認真真記錄下來，生怕落下什麼准備不好，惹老師不高興。

　　給孩子包書皮用仨小時

　　家長劉女士稱，當天開完家長會，她頂著雨，到文具店裡給兒子買了各種文具用品，小區裡僅有的兩家文具店被家長們圍得水泄不通，想要買塊橡皮，都要擠上好半天。

　　另外一位家長稱，孩子一共發了8本新書，光是給孩子包書皮就用了整整三個小時。因為使用簡易書皮，擔心孩子用久了會弄掉，粘貼式的書皮一不小心又會有氣泡，所以只能小心翼翼地慢慢弄，有時甚至要揭掉重貼。

　　女兒上小學二年級的胡女士稱，雖然孩子不是剛入學，但為了孩子的開學，她也是足足准備了好幾天。貼書皮、抄課表、在每個本子上寫名字，一點都不敢馬虎。

　　胡女士無奈地告訴記者，她之前也並沒有這麼仔細地幫女兒准備這些，但女兒發現，其他小朋友的學習用具都比自己的精致，回到家裡就有情緒，質疑媽媽不夠愛她。胡女士說，為了不讓孩子再有這樣的感覺，她給孩子准備學習用具再不敢馬虎了。

　　孩子上學家長各種擔心

　　一些家長原本以為，9月1日孩子正式開學了，該准備的都已經准備完，剩下的就看孩子自己的了。但事實卻是，很多學生去了學校，家長的心也跟著去了。

　　一位不願意透露姓名的新生家長稱，8月31日晚，她幾乎一整晚都沒睡，因為孩子第一次入學，擔心他不能適應新環境，擔心上課調皮被老師責罰，甚至擔心帶的鉛筆不夠用，總之各種擔心。

　　祝先生稱，9月1日早上7點45分把女兒送到學校，看著女兒走進學校大門後，他轉身往工作單位走時，竟然有些失落。

　　祝先生告訴記者，女兒像個假小子一樣在家淘了一個暑假，他和妻子都盼著女兒早早開學，家裡能清靜點，卻沒想到，孩子去上學了，他反而覺得不適應。

　　孩子不聽話家長更焦慮

　　開學季，也有些家長的焦慮是由孩子的焦慮引發的。

　　登峰小區居民張女士稱，要開學前幾天，兒子情緒一直低落，開學前一天晚上，竟然抱著她哭起來，稱自己害怕不想去上學。

　　張女士稱，8歲的兒子向來膽小，所以纔決定讓他晚上一年學，沒想到還是這種情況。孩子的焦慮情緒影響了張女士，孩子去上學了，她心裡也像長了草一樣。

　　記者從市第三醫院兒童心理科了解到，新學期開學，很多學生表現出厭學不想去上學的情緒，一些家長實在沒辦法，只能帶著孩子去看心理醫生。有的孩子甚至拿開學“要挾”家長，只有家長同意了某個要求纔會去上學，面對這樣的孩子，家長的焦慮情況也就更加嚴重了。

　　專家支招

　　如何緩解家長“開學焦慮癥”

　　1.父母要接納自己的焦慮情緒。父母的擔心和焦慮主要是因為孩子年齡小，突然把他們放在一個陌生環境，難免不放心，這是一種合理的情緒。父母不要一味排斥焦慮情緒，接納當下情緒，把它合理化。

　　2.去除不必要的焦慮，管理好自己的情緒。心理學研究表明，人們在壓力面前所預測的危險，99.99%不會發生。所謂“焦慮”，是人們對危險的不確定感和無助感。既然自己都不確定危險會發生，還長期陷入焦慮狀態，那不就是杞人懮天了?父母可對自己的觀點進行一一自我駁斥，建立積極思維模式。

　　3.別太在意孩子的負面情緒。父母希望孩子整天高高興興、樂呵呵地上學放學回家，這是不可能的。孩子年齡越小，對情緒的體驗和加工能力就越弱，多數情緒都是一過性的，不會持續很久。