生活報11月21日訊 記者從氣象部門獲悉，本周冰城以晴朗天氣為主，周末兩天或有新一輪降雪；氣溫方面，受冷空氣影響，本周前期冰城夜間最低溫將在-20℃以下，本周後期冰城市區氣溫略有回昇，但早晚溫度仍偏低，大家出門一定捂嚴實點兒。

　　周二是二十四節氣中的小雪，養生專家提醒，小雪節氣後，我省氣溫逐漸下降，市民飲食上可多吃熱量高、有健腦活血功效的食物，宜吃溫補性食物和益腎食品，其中溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等；益腎食品有腰果、芡實、山藥粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。另外，還要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

　　全省方面，本周前期受槽後偏北氣流控制，天氣晴好，後期低槽過境，我省南部有一次陣雪天氣過程，溫度略有波動。具體預報，周一，大興安嶺、黑河多雲，其他地區晴有時多雲。周二，伊春多雲，其他地區晴有時多雲。周三，全省晴有時多雲。

　　哈市天氣預報

　　21日 晴 -12℃?-23℃

　　22日 晴 -12℃?-22℃

　　23日 晴 -12℃?-21℃

　　24日 晴 -11℃?-21℃

　　25日 晴 -9℃?-19℃