生活報2月11日訊 近日，哈市一家醫院的一位醫生在朋友圈曬出一張『油脂血』的圖片，真是把『朋友們』都嚇壞了，僅僅在春節幾天，由於很多人暴飲暴食、生活無規律，血脂已經出現異常，抽取的血液中竟有半管子都是油脂！『血脂高可是很多疾病的元凶啊！』哈市第一醫院專家提醒，飲食八分飽，平時邁開腿，纔能有助於血脂正常。

　　年後驗血體檢10個有7個血脂超標

　　在朋友圈曬圖片的是晟和健康體檢中心的劉慧琴醫生。她說，平時為客人體檢驗血，隔三差五纔會出現『油脂血』，可是春節過後，出現『油脂血』的客人一下子多了起來，檢查10個人就有7個人血脂偏高，以年輕人居多，有男有女，有胖有瘦。

　　據介紹，健康的血液經過儀器『離心』後，上面是透明的血清；中間有一層白細胞和血小板；最下面是紅色的紅細胞。可是年後很多人到體檢中心檢查身體驗血時，血液經過儀器『離心』後，血清幾乎被『淹沒』了，上面浮著一層厚厚的、白白的油脂。『這都是沒管住嘴惹的禍！我想提醒更多人要注意健康飲食，就在朋友圈曬了一下，很多朋友看了之後確實都嚇一跳。』劉慧琴醫生介紹，體檢中還發現，有些人的血液已是『乳糜血』，血漿呈乳白色或混濁狀，這樣的患者必須素食一個月，並加強鍛煉，纔有可能把『油脂』清除體外，否則罹患其他疾病的危險非常高。

　　心髒不適紮堆看病年輕人也成高血脂

　　最近，哈市第一醫院心內四科主任李瑩也接診到了不少血脂增高的患者。年後幾天，有幾位二三十歲的年輕人感到心髒不舒服，來到該院就診，受到熬夜、吸煙、飲酒過量等因素的影響，他們多數都出現了血脂增高。不健康的飲食和生活習慣，使心腦血管疾病不再是老年人的專利。

　　據悉，高脂血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素，也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。李瑩醫生介紹，節日期間人們聚會多，多是大魚大肉，往往還會集中大量攝入乾果，如瓜子、花生、核桃等，一把瓜子就相當於一勺油，再加上不運動少喝水，體內的脂肪沈積下來，難以代謝。

　　『很多人都認為，暴飲暴食幾天沒關系，等過了年再好好清油脂！』李瑩說，這樣的想法不正確，每天都要注意飲食纔有利於身體健康。此外，一般建議正常飲食三天後進行血脂檢查更准確，發現血脂增高，要積極進行飲食和運動控制，一個月後復查，如果復查結果仍高，就建議藥物治療。