生活報3月1日訊 我省高校陸續開學，新學期對於即將畢業的大四學生來說有點『趕』，趕著寫論文、趕著找工作……近日，記者走訪哈市多家心理門診了解到，有一些同學因為考研失利、找工作不順而出現抑郁、焦躁不安等心理問題，有人甚至出現了心髒不適、四肢震顫等癥狀，嚴重影響學習和生活。28日，記者采訪了我省中醫心理治療與教育心理諮詢專家、黑龍江中醫藥大學碩士生導師寧式穎，寧式穎建議，大學生應該盡早明確職業目標，適當接觸社會。

　　大四男生考研差1分 把自己關屋半個月

　　今年23歲的李浩(化名)去年畢業於我省一所重點高校，從小就非常聰明的他一直是家裡人的驕傲。大學四年，李浩的成績在班裡一直排在前列。大四考研時，一心想考到北京一所著名高校的李浩幾乎將所有精力都用在了復習上，每天早出晚歸，當所有人都以為李浩可以順利考上時，由於所報考的院校競爭激烈，他以1分之差落榜。考研出分後的半個月裡，李浩就將自己關在屋裡不出門。

　　之後，在父母勸說下，李浩開始嘗試找工作，但總感覺懷纔不遇。近一年來，他出現了嚴重的神經性焦慮癥狀，心煩意亂、食欲不振、睡眠差，面部及背部出現痤瘡、四肢震顫，而且每天暴走不停，得走倆小時。父母帶他去醫院就診，服用藥物後並無改善，無奈尋求心理幫助，經過專業的心理治療，現在癥狀基本消除、病情穩定。

　　大四女生考研還是工作糾結半學期 出現心髒不適

　　『找工作還是考研？』自進入大四以來，這個問題讓我省某高校學生小敏(化名)糾結不已，她也因此失眠半年多了，還頭疼，心煩。前兩天考研成績公布後，她的成績很不理想。這半個月來，小敏每天只能睡兩個多小時。白天寢室同學出去找工作，而小敏只能獨自發呆。

　　小敏家在農村，是家裡唯一的大學生，她一直希望自己畢業後上班掙錢，為家裡減輕負擔。大學前三年，小敏學習成績一直名列班級前茅，很多同學建議她考研，可以有更好的前程。找工作還是考研，成了小敏每天糾結的問題。她打算先考研試試，可備考時記憶力減退，效率很低，這樣持續了半個學期，如今沒找工作的小敏考研又名落孫山，她最近出現了心髒不適等癥狀，經過檢查心髒沒問題，於是小敏想到了心理治療。

　　專家：大學生應該盡早明確職業目標

　　『畢業季大學生昇學、就業等壓力大，是出現心理疾病的高發期。』寧式穎建議，大學生考入大學後，應盡快調整自己的心理角色，明確學業與職業目標，提早做好相關准備。

　　此外，在不影響學業的前提下，適度接觸社會，了解所學專業的優勢和不足，在學習期間做到揚長避短。『合理安排學習與休息、專業學習與社會實踐等關系，張弛有度。』寧式穎也提醒家長，如孩子遇到長期或者時斷時續的、不可調整的情緒低落或過度亢奮，及其與情緒相伴隨的軀體不適和睡眠障礙，要克服對『心理問題』的『病恥感』，盡早尋求專業的心理幫助。