生活報1月21日訊 20日，記者從哈市衛健委了解到，目前，正值冬春季呼吸道傳染病高發季節，近期武漢新型冠狀病毒感染的肺炎疫情引起社會廣泛關注，加之春運高峰到來，人員流動明顯增加，疾病傳播風險進一步加大。哈市衛健委高度重視春節期間，冬春季傳染病防控及新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作，按照國家、省及市委、市政府要求，成立專項工作組和專家組，及時制定各項應急措施和工作方案，部署防控工作。

　　目前，哈市各級醫療衛生機構已全面做好應對准備，加強應急值守，配強人員力量，全力以赴保障市民健康和城市公共衛生安全。

　　1.注意手衛生。要勤洗手，特別是外出回來、護理嬰幼兒及老人等。每次洗手時要用肥皂和流動水，避免通過手接觸傳播疾病。

　　2.加強通風。在空氣質量良好時，每天對居室通風換氣，每次20分鍾左右，每個房間輪流通風。

　　3.保持良好衛生習慣。勤洗澡、勤換衣、勤曬衣被，咳嗽、打噴嚏不要對著他人，要用紙巾掩住口鼻，如來不及准備紙巾，可用肘部。

　　4.傳染病流行期間，盡量不到公共場所，如果必須去，盡量戴口罩，特別是兒童、老年人及免疫力低下人群。

　　5.注意飲食安全。合理膳食，避免因暴飲暴食引起胃腸功能紊亂和身體抵抗力降低；盡量選購新鮮食物，不購買來歷不明、死因不明的畜禽或水產品；食物應燒熟煮透後再吃，盡量不要生食肉類、海(水)產品；制作食品時要做到生熟食品分開加工，生熟用品用具分開使用。

　　6.及時接種疫苗。目前為止，接種疫苗是預防傳染病最有效措施。

　　7.及時就醫。一旦出現發熱、咳嗽、皮疹、腹痛、腹瀉、頻繁嘔吐等癥狀，或感覺呼吸困難，應立即就診，不要自行服藥。不帶病上班、上學。